Bạn có muốn sở hữu mái tóc óng ả và mềm mại không? Bạn có muốn tóc của mình không còn bết dính và rối tung không? Nếu bạn đang tìm kiếm những cách để làm tóc hết bết, bạn đừng bỏ qua bài viết này. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn những nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bết, cũng như những mẹo hay để chăm sóc tóc đúng cách. Bạn sẽ có được mái tóc khỏe mạnh và đẹp như mong ước.
1. Tại sao tóc lại bị bết?
Tóc bết là một hiện tượng phổ biến của nhiều người, nhất là những người có tóc dài. Tóc bết không chỉ làm cho bạn mất tự tin về ngoại hình, mà còn gây ra nhiều khó chịu cho bạn, như làm cho tóc khô xơ, gãy rụng, hay gây ra gàu và ngứa da đầu. Tóc bết cũng có thể là dấu hiệu của sự suy giảm sức khỏe của tóc.
Tóc bết có thể do nhiều yếu tố gây ra, chẳng hạn như:
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp: Nhiều sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường có chứa các hóa chất như silicon, paraben, sulfate, hay dầu khoáng, có thể gây ra hiện tượng bám dính trên da đầu và sợi tóc. Điều này khiến cho tóc trở nên nặng nề, bết dính và khô xơ. Do đó, bạn nên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại da đầu và tình trạng tóc của mình, cũng như ưu tiên những sản phẩm có thành phần tự nhiên và an toàn.
- Gội đầu không đúng cách: Gội đầu không đúng cách cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bết. Bạn nên gội đầu thường xuyên, ít nhất 2-3 lần một tuần để giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và dầu thừa trên da đầu và sợi tóc. Bạn cũng nên massage nhẹ nhàng da đầu khi gội để kích thích tuần hoàn máu và giúp cho da đầu khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn nên rửa sạch dầu gội và dầu xả trước khi lau khô tóc để tránh để lại lớp màng bám dính trên sợi tóc.
- Sấy khô và tạo kiểu tóc quá nhiều: Sấy khô và tạo kiểu tóc quá nhiều cũng có thể làm cho tóc bị bết do ảnh hưởng của nhiệt độ cao. Nhiệt độ cao có thể làm hư tổn lớp biểu bì của sợi tóc, khiến cho sợi tóc mất đi độ ẩm và dầu tự nhiên. Điều này làm cho tóc trở nên khô xơ, bết dính và gãy rụng. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng máy sấy và máy uốn duỗi tóc, cũng như sử dụng những sản phẩm bảo vệ tóc trước khi tiếp xúc với nhiệt độ cao.
- Ăn uống không cân bằng: Ăn uống không cân bằng cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng tóc của bạn. Tóc cũng cần được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng như protein, vitamin, khoáng chất và axit béo để duy trì sự khỏe mạnh và đẹp. Nếu bạn ăn uống không cân bằng, thiếu hụt các chất dinh dưỡng này, tóc của bạn sẽ bị suy yếu, khô xơ và bết dính. Do đó, bạn nên ăn uống đa dạng và cân bằng, bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, đậu; các loại rau xanh và trái cây giàu vitamin như cam, chanh, dâu, cà rốt; và các loại hạt và dầu thực vật giàu axit béo như hạt óc chó, hạt chia, dầu ô liu.
2. Những mẹo hay để tóc không bị bết
Ngoài việc chú ý đến nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bết, bạn cũng có thể áp dụng những mẹo hay sau đây để chăm sóc tóc đúng cách và làm tóc hết bết:
- Sử dụng nước giấm hoặc nước chanh để gội đầu: Nước giấm hoặc nước chanh có tính axit nhẹ, có thể giúp loại bỏ lớp màng bám dính trên da đầu và sợi tóc. Bạn có thể pha loãng nước giấm hoặc nước chanh với nước ấm theo tỷ lệ 1:4, rồi xịt lên da đầu và sợi tóc. Sau đó, để yên trong 10-15 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn nên làm mẹo này ít nhất một lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
- Sử dụng mật ong để làm mềm tóc: Mật ong có chứa các chất chống oxy hóa và làm ẩm tự nhiên, có thể giúp làm mềm và nuôi dưỡng tóc. Bạn có thể pha loãng mật ong với nước ấm theo tỷ lệ 1:2, rồi thoa lên da đầu và sợi tóc. Sau đó, để yên trong 20-30 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn nên làm mẹo này ít nhất hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
- Sử dụng dầu oliu hoặc dầu dừa để dưỡng tóc: Dầu oliu hoặc dầu dừa có chứa các axit béo thiết yếu và vitamin E, có thể giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc. Bạn có thể làm nóng dầu oliu hoặc dầu dừa trong lò vi sóng trong 10-15 giây, rồi massage lên da đầu và sợi tóc. Sau đó, để yên trong 30-45 phút rồi gội sạch với dầu gội và dầu xả. Bạn nên làm mẹo này ít nhất một lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
- Sử dụng trứng hoặc sữa chua để làm bóng tóc: Trứng hoặc sữa chua có chứa protein và các enzyme có lợi, có thể giúp làm bóng và mượt tóc. Bạn có thể đánh tan một quả trứng hoặc lấy một hũ sữa chua không đường, rồi thoa lên da đầu và sợi tóc. Sau đó, để yên trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn nên làm mẹo này ít nhất hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
3. Kết luận
Tóc bết là một hiện tượng khó chịu và làm giảm thẩm mỹ của bạn. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng, vì có nhiều cách để khắc phục tình trạng này. Bạn chỉ cần hiểu được nguyên nhân gây ra tóc bết, cũng như áp dụng những mẹo hay để chăm sóc tóc mà bài viết này đã chia sẻ. Bạn sẽ có được mái tóc óng ả và mềm mại mà bạn mong muốn.
Tìm mua các sản phẩm chăm sóc tóc, chăm sóc da và làm đẹp có tại: Watson.vn