Nếu như trước đây các bạn gái phần đông đều yêu thích một làn da trắng sáng, mịn màng thì nay xẽ hội phát triển hội nhập, làn da nâu khỏe khoắn dần trở thành xu hướng được các bạn gái yêu thích để khoe nét đẹp gợi cảm, sexy của mình. Để có một làn da nâu đẹp, đều màu, có độ căng bóng tự nhiên, tạo cảm giác khỏe mạnh, không bị loang lổ hay bong tróc, đỏ tấy do cháy nắng thì hãy bỏ túi ngay các bí quyết mà biri sắp chia sẻ dưới đây.
Những nguyên tắc để có một làn da nâu “đạt chuẩn”
1. Tẩy tế bào chết.
Da mịn màng chắc chắn là điểm khởi đầu cho một làn da tự nhiên, thậm chí là đẹp tự nhiên một cách không tự nhiên. Duy trì tẩy da chết đều đặn sẽ đảm bảo bạn một làn da mềm mại và mịn màng. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý với hạt thật nhỏ và nhuyễn. Lưu ý nên chọn những sản phẩm chứa hạt mịn, chất lượng, tránh chọn những thương hiệu có hạt quá to và sắc cạnh sẽ làm tổn thương làn da với những vết trầy xước nhỏ rất khó thấy. Bằng cách sử dụng các chuyển động nhẹ nhàng, tròn để đi qua bất cứ khu vực nào trên da mà bạn muốn làm mềm. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các loại khăn tắm có chức năng tẩy tế bào chết cũng được. Nhưng mà nhớ phải làm thật nhẹ tay thôi
Duy trì tẩy tế bào chết từ 1-2 lần 1 tuần là lý tưởng nhất cho các làn khỏe mạnh, mịn màng nhưng lại không phải là thần dược cho các nàng mới tập tắm nắng nhé. Chỉ nên duy trì từ 1-2 lần tẩy /tháng cho các cô gái vừa mới bắt đầu.
Và nhất đinh phải tẩy da chết trước ngày dự định tắm nắng 3 ngày.
2. Dưỡng ẩm
Sau khi lớp da chết đã được tẩy đi và làm cho bề mặt da trở về trạng thái mộc mạc nhất chính là lúc bạn nên cung cấp cho mình thật nhiều dưỡng chất để chúng trở nên mềm mịn nhất có thể.
Bạn có thể sử dụng gel, sữa tắm hoặc xà phòng làm sạch trong quá trình nuôi dưỡng làn da của mình vì bạn muốn làn da của bạn sẽ được sạch sẽ toàn diện. Nhưng bạn cũng không muốn làm khô chúng phải không. Ngoại trừ việc chọn lựa các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, không có phản ứng quá mạnh thì bạn nhất định phải bổ sung thêm dưỡng thể ngay sau khi tắm xong. Sữa dưỡng thể không chỉ làm cân bằng độ ẩm cho làn da sau một khoảng thời gian dài bị mất ẩm thì còn có mùi nhẹ nhàng cho từng lựa chọn của các cô gái. Do đó luôn nhớ thoa dưỡng thể ngay sau khi tắm, vừa massage vừa nghe nhạc cũng là cách thư giãn rất tuyệt vời đấy.
3. Sử dụng kem chống nắng
Không có làn da nào an toàn dưới sự tiếp xúc ánh nắng mặt trời thường xuyên. Hãy nhớ rằng ung thư da thường hay xuất hiện ở những vùng da của bạn tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều nhất như gương mặt, ngực, vai, cánh tay, bàn tay và chân rất quan trọng. Không có bất cứ lý do nào để những người thích có tông màu da đậm được phép bỏ qua chu trình thoa kem chống nắng nghiêm ngặt.. Để bảo vệ bản thân, luôn luôn, luôn luôn, luôn luôn thoa kem chống nắng và tăng cường bảo vệ cơ thể khỏi cháy nắng bằng cách đứng ở trong bóng râm hay đội mũ mỗi khi bạn có thể. Mức độ khuyến khích hiện nay từ American Academy of Dermatology gợi ý để có thể phơi nắng thoải mái, an toàn, đừng quên kem chống nắng quang phổ rộng, PA+++ và có SPF 30 trở lên.
Thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài và cách 2 tiếng nên bôi lại kem chống nắng lại 1 lần và sau đó là dầu phơi nắng. Đảm bảo cơ thể bạn khô ráo khi thoa kem chống nắng. Nếu bạn xuống bơi hoặc ra biển thì nên lau khô người và tiếp tục thoa kem.
4. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ làm nâu da
Khi phơi nắng, một lớp dầu phơi nắng chuyên dụng sau lớp kem chống nắng sẽ mang lại kết quả tốt hơn. Dầu/kem phơi nắng giúp giữ ẩm da cho, giảm bớt tình trạng nước bốc hơi khi tắm nắng, ngoài ra còn đẩy nhanh tốc độ ăn nắng của da, hỗ trợ da nhanh lên màu và lên đều màu hơn.
Dầu nhuộm da sẽ bám vào bất kỳ vết nứt hoặc nếp nhăn trên da, vì vậy bạn muốn đảm bảo dưỡng ẩm đủ cho những vùng này bằng. Đặc biệt chú ý tới các ngón chân, bàn chân, mắt cá chân, đầu gối, khuỷu tay, cổ tay, bàn tay và khớp nối. Dầu nhuộm da có xu hướng tích tụ trong nếp nhăn và có thể làm cho các khu vực này hấp thụ ánh sáng nhiều hơn nên sẽ mang lại hiệu ứng màu quá tối so với các khu vực khác. Do đó, hãy thoa kem dưỡng da sẽ giúp pha loãng dầu dưỡng hơn và cũng ngăn ngừa tình trạng da nâu loang lổ trông không tự nhiên ở những khu vực đặc biệt.
Đối với kem nhuộm thì sẽ có thời gian khô và thẩm thấu vào da từ 30 phút đến 2 giờ sau khi thoa. Tùy vào độ ẩm của từng vùng da mà các bạn phải thoa nhanh/chậm để kem nhuộm thấm vào cơ thể thích hợp nhất. Và vì bạn còn phải mất từ 2-3 giờ đồng hồ nữa thì mới đủ thời gian để lớp kem nhuộm thấm vào da mà không trôi tuột đi. Luôn luôn đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì của từng loại sản phẩm để sử dụng đúng nhất nhé.
5. Phơi nắng
Các bạn phơi nhiều lần để da từ từ nâu dần, đến khi đạt được sắc nâu các bạn muốn chứ không phải phơi 1 lần là nâu đậm ngay được.
Hãy chọn thời điểm thích hợp để đi ra nắng, khi cường độ ánh nắng vẫn đủ để giúp nhuộm da một cách tự nhiên, nhưng đồng thời là lúc các tia UVA và UVB ít gây hại nhất. Thời điểm lý tưởng cho các bạn muốn nhuộm da là trước 10h sáng và 2-4h chiều. Nếu bạn chỉ đơn giản là muốn bảo vệ da, giữ da không đen sạm, nên tắm biển trước 8h sáng và sau 4h chiều.
Liên tục xịt khoáng hoặc nước muối pha loãng để da ăn nắng nhanh và sâu hơn mà không cần phơi quá lâu làm khô da.
Nên phơi ngắt quãng để da và cơ thể có thời gian nghỉ ngơi.
Uống nhiều nước (ít nhất 3 lít mỗi ngày) tránh để bị mất nước và sốc nhiệt.
Thời lượng phơi nắng lý tưởng nhất là từ 30 phút – 1 tiếng. Nếu phơi nắng lâu, da sẽ bị cháy nắng, đỏ rát đồng thời nguy cơ ung thư da cũng cao.
Để duy trì làn da nâu, bạn sẽ phải phơi nắng định kỳ và thời khóa biểu này sẽ phụ thuộc vào mức độ nhả nắng của da bạn. Nếu da bạn nhả nắng nhanh, đương nhiên bạn sẽ phải phơi nắng với tần suất cao hơn. Bên cạnh đó, trong khi phơi nắng bạn nên thường xuyên thay đổi tư thế nằm để có làn da nâu đều toàn thân. Khi phơi nắng,luôn luôn đảm bảo đã thoa kem chống nắng trên mặt và toàn thân.
Đối với mặt, bạn có thể sử dụng một cái khăn mỏng hoặc quyển sách hoặc nón-không-lỗ-chỗ nha để che bớt, chỉ mở ra đúng 3-5 phút khi sắp phơi xong để da mặt xuống tone nhẹ nhàng và phù hợp với da cơ thể.
Lưu ý luôn mang đeo mắt kiếng để bảo vệ mắt.
Tránh nước hoặc đổ mồ hôi trong hai giờ đầu tiên sau khi phơi nắng. Sau hai giờ, bạn có thể tắm bằng xà bông nhẹ nhàng, rửa tay bằng tay, thay vì khăn choàng , khăn lau, hoặc bất cứ thứ gì làm tẩy da chết cho bạn.
Mặc dù bạn có thể tắm sau hai giờ, hãy nhớ rằng các loại sản phẩm hỗ trợ tan da sẽ tiếp tục phát triển trong vòng sáu giờ vì vậy bạn vẫn nên tránh tắm biển, hoạt động ra mồ hôi hoặc bể bơi.
6. Chăm sóc da sau khi tắm nắng
Nếu da không có bất kì dấu hiệu nào như ửng đỏ và bong tróc da thì đây là dấu hiệu tốt cho bạn. Bạn có thể tẩy tế bào chết và đi spa để đắp mặt nạ chăm sóc da cho toàn bộ cơ thể. Đây sẽ là bước lột bỏ phần da chết bên ngoài khô sần và làm lộ ra làn da nâu mịn màng bóng khỏe của bạn. Theo blogger Liên Anh bạn có thể thoa thêm bơ nghiền hoặc sáp mật ong để dịu da và thật sự “sáng choang” lên.
Để duy trì làn da của bạn, bạn sẽ phải luôn nhớ một vài điều trong tâm trí như sau. Duy trì thực hiện theo các bước sau sẽ kéo dài tuổi thọ của da mặt và giữ cho làn da của bạn trông đẹp nhất.
- Luôn giữ ẩm/. Da khô sẽ làm ngắn tuổi thọ làn da nâu của bạn, vì thế phải giữ làn da của bạn giữ ẩm một cách đầy đủ nhất. Hãy chắc chắn sử dụng kem dưỡng da hàng ngày (đặc biệt sau khi tắm) đặc biệt nếu bạn đang ở trong môi trường không khí lạnh, nơi da của bạn có khuynh hướng mất nước nhanh chóng thì điều này rất quan trọng.
- Tránh tẩy tế bào chết cho cơ thể của bạn ít nhất 1 tuần. Thay vì sử dụng một miếng cọ cơ thể hãy sử dụng tay để tắm và massage cơ thể trong thời gian đầu ngay sau khi tắm nắng.
- Thường dùng dầu dừa hoặc dầu ô liu để massage sau khi tắm, tăng độ mềm mại và bóng khỏe của da
- Duy trì việc thoa kem dưỡng thể hàng ngày và tẩy da chết toàn thân một tháng hai lần.
- Có thể dùng các loại oil có nhũ nhẹ như The body shop, Luxe làm cho màu da có màu đồng và trông bóng khoẻ hơn khi đi dự tiệc
Dạo gần đây có lẽ các cô gái đều ngưỡng mộ dáng vóc cũng như làn da rám nắng khỏe khoẳn từ HLV Minh Tú phải không. Hãy cùng tham khảo ngày các bước nhuộm da nâu của Minh Tú nhé!
Bước 1: Tắm để làm sạch bề mặt da
Bước 2: Thoa kem chống nắng. Minh Tú chọn loại kem có chỉ số SPF 50 trở lên để làn da được bảo vệ hiệu quả nhất dưới nắng. Chờ khoảng 20 phút cho kem thấm vào da.
Bước 3: Thoa đều dầu làm nâu da (tanning oil), để khoảng 10 phút.
Bước 4: Phơi nắng trong khoảng hai tiếng và đeo kính râm bảo vệ mắt. Trong thời gian phơi nắng, bổ sung nước cho mặt và người bằng chai xịt khoáng.
Bước 5: Sau khi tắm nắng, nghỉ ngơi khoảng 20 phút trong bóng râm để da dịu lại rồi mới bôi kem dưỡng tinh chất lô hội, làm mát da.
Để giữ da khỏe đẹp từ bên trong, Minh Tú uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày, ăn nhiều trái cây để bổ sung vitamin, khoáng chất cho da
Làm Thế Nào Để Chào Tạm Biệt Làn Da Tanned?
Một khi da tanned của bạn bắt đầu có dấu hiệu loang lổ và không đều màu thì đó là thời gian để bắt đầu chu kỳ tắm nắng một lần nữa.
Hãy tắm với vòi nước nóng, giúp cho da của bạn mềm mại hơn và tẩy tế bào chết giống như bạn đã làm khi chuẩn bị trước khi tan da. Bắt đầu lại toàn bộ quy trình và bạn sẽ có một màu da tự nhiên đang mờ nhạt trong thời gian ngắn. Và tất nhiên là phải dưỡng trắng lại nếu bạn thực sự muốn từ bỏ hình tượng cô nàng “da nâu giòn” khỏe khoắn nhé!
Kết: Với những gí quyết đã chia sẻ ở bài viết trên, hy vọng các cô gái của biri đã có thể tự tin tan da một cách thuần thục và thật khỏe khoắn nhé. Đừng quên chọn các sản phẩm tan da chính hãng, giá rẻ tại https://www.watsons.vn