Yoga đã và đang được nhiều chị em trên thế giới ưa chuộng bởi hiệu quả thần kỳ trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Để bắt đầu với bộ môn thể thao này, bạn cần trang bị cho mình chiếc thảm tập chất lượng. Tuy nhiên, thảm tập Yoga loại nào tốt thì lại cần phải tham khảo kinh nghiệm chọn mua sau đây.
1. Kinh nghiệm chọn thảm tập Yoga tốt nhất hiện nay
1.1. Thảm tập Yoga nên mua loại nào?
Thảm làm từ PVC
Luôn được đề cao về tính cân bằng tốt, nhựa PVC giá cả phải chăng, trọng lượng vừa phải, không quá nặng cũng không quá nhẹ nên rất thích hợp cho việc thực hiện các bài tập Yoga. Dĩ nhiên, thảm không bị trượt khỏi sàn nhưng nếu các thao tác không đúng thì vẫn có thể dẫn đến việc tay chân bị trơn trượt. Thêm vào đó, chúng không giặt được, khó tái sử dụng, không thân thiện với môi trường và đặc biệt có mùi khó chịu, khó tẩy rửa.
Thảm Yoga từ nhựa PVC có giá cả phải chăng nhưng lại khó bảo quản và giữ sạch (Nguồn: thamtoanquoc.com)
Thảm tập Yoga TPE
Cùng độ dày với thảm tập làm bằng PVC nhưng do làm bằng chất liệu đàn hồi nhiệt dẻo nên trọng lượng chỉ bằng phân nửa. Hơn thế, chúng không chứa chất độc, gây hại môi trường, có khả năng chống thấm nước, bám dính cao và không có mùi như PVC. Thế nhưng, hạn chế của loại thảm TPE đó là độ bền thấp, giá cả cao. Ngoài ra, chúng thực sự không phù hợp với những ai bị ra nhiều mồ hôi vì không chống thấm, dễ xảy ra trơn trượt. Vì vậy, thảm tập Yoga nên mua loại nào tốt tùy thuộc vào quyết định sáng suốt của bạn.
Có rất nhiều chủng loại thảm tập Yoga nên bạn cần tham khảo và cân nhắc kỹ (Nguồn: lapdoginc.com)
1.2. Tính đàn hồi
Do thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với thảm nên thảm tập Yoga loại nào tốt phải đảm bảo tiêu chí tính đàn hồi mang lại sự êm ái, dễ chịu trong quá trình tập luyện. Đặc biệt, các động tác chống tay, quỳ gối xuống sàn nếu như thảm không có độ đàn hồi tốt sẽ có cảm giác đau. Do đó, cần kiểm tra kỹ càng thảm bằng cách đè ngón chân chặt xuống mặt thảm xem chúng có trở về hình dáng ban đầu nhanh không hoặc sử dụng hai đầu ngón tay bóp chặt hai bên mặt thảm, nếu chúng dính sát vào nhau chứng tỏ sản phẩm không có độ đàn hồi tốt, bạn không nên mua chúng.
Kiểm tra mức độ đàn hồi của thảm yoga (Nguồn: sarva.vn)
1.3. Độ bằng phẳng
Khi tham gia lớp học Yoga chuyên nghiệp, các chuyên gia sẽ tư vấn bạn nên chọn thảm tập Yoga loại nào tốt cũng cần phải có một mặt tiếp xúc mặt sàn có các nếp gờ, một mặt sẽ là vân in chìm. Điều này sẽ đảm bảo khả năng bám sàn và ngăn chặn trượt tay, gây nguy hiểm cho người tập. Thông thường, những tấm thảm tập Yoga chất lượng cao làm từ TPE cao cấp không có lỗi ngày nhưng với PVC cần kiểm tra kỹ xem độ lồi lõm, nếu phát hiện ra điểm gì không bằng phẳng thì tránh xa chúng ra nhé!
Hai mặt thảm tập đều cần độ bám dính, tránh trượt tay gây nguy hiểm (Nguồn: zenlife.vn)
1.4. Chống trơn trượt
Yếu tố này là tổng hợp cả hai tiêu chí: chống trơn và chống trượt để đánh giá thảm tập Yoga loại nào tốt. Hiểu một cách đơn giản là kể cả thảm tập bị trơn hay trượt ra ngoài thì người tập vẫn dễ bị chấn thương mạnh. Do đó, khi lựa chọn thảm, cần kiểm tra kỹ lưỡng bằng cách trải thảm ra sàn rồi đẩy mạnh xem tay hay thảm có trượt theo hay không, nếu có thì bạn không nên mang chúng về nhà để rồi “tiền mất, tật mang”.
1.5. Chọn kích thước theo chiều dài cơ thể
Cho dù sản phẩm có tốt nhất thì vẫn cần phải phù hợp với chiều dài thân thể của người tập Yoga. Nếu như bạn có thân hình gầy mảnh hoặc có vấn đề về khớp thì nên chọn loại thảm dày sẽ hạn chế được tình trạng đau nhức khi tập. Còn nếu như người bạn đầy đặn, vững chãi thì một lớp đệm tự nhiên, vừa phải là phù hợp. Ngoài ra, độ dài của thảm tương ứng với chiều cao của bạn để tránh khi duỗi chân, cơ thể bạn vượt ngoài phạm vi thảm.
1.6. Chọn thảm theo loại hình Yoga bạn đang tập
Tại các lớp học Yoga hoặc Yoga động, bạn chọn mua chiếc thảm chắc chắn, bám sàn cao và tính đàn hồi tốt để dễ dàng và an toàn khi thực hiện các động tác phức tạp. Còn nếu như tập ở nhà, chủ yếu trong trạng thái tĩnh thì độ bám không thực sự quá quan trọng, nên hãy chọn loại thảm mềm mại, nhẹ nhàng.
Chọn lựa thảm tập tùy vào loại hình Yoga bạn chọn là tĩnh hay động (Nguồn: phananhsongkhoe.blogspot.com)
1.7. Độ dày mỏng
Tùy vào hình thức tập Yoga của bạn mà lựa chọn loại Yoga có độ dày mỏng khác nhau. Hoặc với những ai mới tập tành làm quen với bộ môn này thì nên dùng thảm dày, còn người tập lâu năm thì chỉ cần một tấm mỏng là đủ. Có thể phân biệt rõ ràng như sau:
- Với huấn luyện viên, người tập Yoga ít nhất 1 năm, loại thảm tập dày 3 – 5mm là phù hợp.
- Với người mới tập, bạn nên chọn loại có độ dày 6, 8, 10mm.
1.8. Khối lượng gọn nhẹ, dễ di chuyển
Khối lượng của dụng cụ tập Yoga giàu tính tiện ích này sẽ quyết định trực tiếp đến độ cố định của thảm. Bạn có thể tùy vào địa điểm tập chủ yếu mà chọn loại thảm có trọng lượng khác nhau. Ví dụ như nếu tập Yoga tĩnh tại nhà, loại thảm dưới 1kg sẽ là lý tưởng, nếu tập Yoga động thì đừng bỏ qua loại thảm có trọng lượng từ 1,5kg trở lên nhé!
2. Thảm tập Yoga loại nào tốt nhất 2020?
2.1. Thảm tập Zeno
Là thương hiệu có xuất xứ từ Đài Loan, Zeno chuyên cung cấp các sản phẩm thiết bị nhà bếp, đồ gia dụng, dụng cụ chăm sóc sức khỏe, thể dục thể thao. Với chất lượng đồng đều, đạt tiêu chuẩn cao, đề cao tính tiện dụng, thiết kế mẫu mã sang trọng nên Zeno có chỗ đứng nhất định trong lòng người tiêu dùng.
Sẽ là một sự thiếu sót lớn nếu như danh sách thảm tập Yoga tốt nhất hiện nay không có sự hiện diện của thảm tập Yoga Zeno, đặc biệt là thảm Yoga Zeno 1 lớp TPE cao cấp màu xanh lá. Ưu thế nổi bật của chúng là làm bằng chất liệu cao cấp, độ dày 6mm thích hợp với cả Yoga tĩnh và Yoga động, độ bám sàn tuyệt đối và có nhiều màu sắc để lựa chọn. Ngoài ra, thảm tập Yoga Zeno trang bị thêm dây buộc đính kèm tiện lợi có thể dễ dàng mang theo khi đi tập ở phòng tập hay bất cứ đâu. Chỉ cần bạn luôn tham khảo và ghi nhớ thảm tập Yoga mua ở đâu chính hãng, giá cả hợp lý nữa thôi.
Phụ thuộc vào thời gian bắt đầu tập luyện chọn thảm dày hay mỏng (Nguồn: hellobacsi.com)
2.2. Thảm tập Sportslink
Không ngừng tìm kiếm những cải tiến mới mẻ về công nghệ cũng như mẫu mã, Sportslink Trung Quốc cung cấp nhiều dụng cụ phòng tập cao cấp, độ bền cao như thảm tập, bóng tập, vòng tập và các phụ kiện hỗ trợ khác.
Điểm nổi bật nhất của loại thảm này đó chính là ứng dụng hệ thống kẻ định tuyến hiện đại giúp hỗ trợ điều chỉnh tư thế Yoga chuẩn xác nhất, bảo vệ xương sống cân đối. Thảm Sport link có độ đàn hồi, bám dính tốt, chống trơn trượt hiệu quả ngay cả với người ra nhiều mồ hôi. Đệm lót êm ái, giảm áp lực của các động tác vào khung xương, kích thước rộng rãi dành cho mọi bài tập.
Thảm tập Sportslink với chất liệu chống trơn trượt khi tập (Nguồn: sportslink.com.vn)
2.3. Thảm Zera
Tự hào là thương hiệu Việt Nam nằm trong top thảm tập Yoga tốt, Zera có độ bám siêu tốt, giá cả trung bình và độ bền bỉ cao, không bị co giãn trong suốt quá trình sử dụng. Loại thảm tập Yoga Zera màu xanh đen 6mm cao cấp phù hợp với Yoga tĩnh và ngồi thiền, có thể thoải mái giặt giũ, lau chùi sạch sẽ nếu như bị bám bẩn. Thảm tập Zera nổi bật với độ thông thoáng tốt, tính đàn hồi cao với độ dày 8mm giúp bạn tập luyện các kỹ năng Yoga thiền vô cùng tuyệt vời, hữu ích. Bên cạnh đó, nhiều đánh giá người dùng trải nghiệm còn cho rằng thảm không thấm mồ hôi, không trơn trượt giúp cơ thể bạn chắc chắn, không lo va chạm gây ra tổn thương không đáng có.
2.4. Thảm MD Bubby
Nổi tiếng khắp hơn 40 quốc gia, hiện diện trên 300 club Yoga số 1 thế giới, MD Bubby đã đập tan mọi định kiến về chất lượng và độ bền của hàng Trung Quốc. Không chỉ phân phối thảm tập mà thương hiệu này còn trang bị đa dạng các dụng cụ phục vụ thể dục, thể thao cao cấp với chế độ bảo hành lên đến 12 tháng.
Nếu bạn muốn tìm loại thảm tập siêu mềm dẻo, đừng bỏ lỡ chiếc thảm mang thương hiệu MD Bubby. Bởi lẽ xuất phát từ thảm MD Bubby với chất liệu mút cao su NPR mềm mại, có độ co giãn và đàn hồi tuyệt vời giúp cho buổi tập thư thái, khơi nguồn đam mê luyện tập. Bề mặt thảm được gia công tỉ mỉ, đạt độ láng mịn tuyệt đối, có 2 màu xanh và xám để lựa chọn. Thêm vào đó, chiều dài thảm 1,8m phù hợp với người cao ráo, quá khổ giúp đôi chân không bị chấn thương và cử động thoải mái, tự tin hơn.
MD Bubby có hai màu lựa chọn là xanh và xám (Nguồn: hoitho.vn)
2.5. Thảm Relax
Không hề kém cạnh với các “ông lớn” khác trong làng dụng cụ thể thao, thảm tập Yoga Relax đến từ Đài Loan được đánh giá rất cao về chất lượng tuyệt hảo mà giá cả lại vô cùng phải chăng. Đa dạng mẫu mã, chọn hai chất liệu là PVC và TPE phục vụ cho nhu cầu của nhiều người dùng. Màu sắc phong phú, tươi sáng, hiện đại giúp bạn tự tin mang theo bất cứ nơi đâu. Độ dày tiêu chuẩn đối với thảm PVC là 6 – 8mm, giá tầm 100.000 – 200.000 đồng dành cho người mới tập Yoga; với thảm TPE là 4 – 6mm, đắt hơn so với PVC, phù hợp với chị em chọn tập Yoga tại nhà hoặc ở phòng tập. Thảm tập Yoga giá bao nhiêu nhiều khi cũng chính là yếu tố quan trọng để hoàn tất khâu cuối cùng của sự lựa chọn.
Thảm tập Relax có cả 2 chất liệu khác nhau cho bạn lựa chọn (Nguồn: metomin.com)
2.6. Thảm Yoga Link
Với hàng trăm mẫu mã, chủng loại “hot hit” hỗ trợ đắc lực cho các bộ môn thể thao, thảm Yoga Link Trung Quốc luôn đảm bảo chất lượng tốt, giá thành hợp lý, chế độ bảo hành minh bạch và triển khai nhiều chương trình ưu đãi cực lớn đối với người dùng thân thiết.
Nhằm mang đến những trải nghiệm tập luyện tuyệt vời dành cho tất cả mọi người, thảm Yoga link, điển hình là thảm định tuyến Yoga Link gỗ bần đế PU màu nâu làm từ gỗ bần không thấm nước, mềm mại và chống trơn trượt. Chúng được thiết kế với những đường định tuyến giúp bạn phát huy tối đa hiệu quả ở các tư thế tập luyện. Lớp sơn PU không gây mùi khó chịu, dễ dàng gấp gọn và bảo quản khi không sử dụng đến. Điều bạn cần lưu ý là chọn thảm tập Yoga mua ở đâu chất lượng mà thôi.
Thảm yoga định tuyến Yoga Link cho bạn cảm giác thoải mái nhất khi tập (Nguồn: nhanh.vn)
2.7. Thảm Z Water
Tuy không phải là dòng sản phẩm chủ đạo nhưng từ bước đệm nước ion kiềm tẩy giặt thảm độc quyền công nghệ Nhật Bản, thương hiệu Z Water đã dấn thân mạnh mẽ và nhận được sự tin tưởng của đa số người dùng với sản phẩm thảm tập Yoga. Được chứng nhận tiêu chuẩn chất lượng cao, đảm bảo an toàn và sở hữu các tính năng vượt trội của các sản phẩm hứa hẹn sẽ là sự đột phá tuyệt vời trong năm 2020. Điểm khác biệt nhất làm nên thành công của thảm tập Yoga Z Water nổi bật với sự tiện lợi, đa năng trong nhiều loại hình tập, thân thiện với môi trường và an toàn với người dùng.
Lựa chọn loại thảm yoga phù hợp với nhu cầu và với kích thước cơ thể (Nguồn: foodmatters.com)
Nếu bạn muốn gắn bó lâu dài với bộ môn Yoga, đừng ngần ngại tìm hiểu và mua ngay thảm tập Yoga loại nào tốt nhất được nhiều tín đồ Yoga ưa chuộng, để tăng cường sức khỏe và có nhiều năng lượng sống tích cực hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể sắm bóng tập yoga chất liệu an toàn để tập luyện kết hợp. Useful hi vọng rằng, sau những tổng hợp quý giá trên đây, các bạn sẽ càng yêu thêm bản thân và có những giây phút cực kỳ ý nghĩa với bộ môn Yoga.