1. Tìm hiểu tổng quan bệnh phì đại tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt là một tuyến nhỏ trong hệ thống sinh sản của nam giới, nằm ở vị trí dưới bàng quang và bao quanh niệu đạo. Dịch tiết từ tuyến tiền liệt cùng với tinh trùng và dịch từ niệu đạo giúp tạo thành tinh dịch. Theo thời gian, tuyến tiền liệt có khuynh hướng tăng sinh lành tính làm gia tăng kích thước của bộ phận này. Đây còn gọi là tình trạng phì đại tuyến tiền liệt, xuất hiện phổ biến ở nam giới trung niên từ 50 tuổi trở lên.
Tình trạng thay đổi kích thước tuyến tiền liệt gây rối loạn đi tiểu
Phì đại tuyến tiền liệt gây chèn ép niệu đạo từ đó gây ra các triệu chứng rối loạn đi tiểu như: bí tiểu, tiểu khó, tiểu nhiều về đêm, tiểu không kiểm soát, thường xuyên có cảm giác mắc tiểu,…
Ngoài ra, có thể xuất hiện thêm một số triệu chứng nặng hơn như: rối loạn cương dương, đau bụng dưới, đau dương vật, đau khi quan hệ hoặc xuất tinh, tiểu ra máu. Tình trạng phì đại tuyến tiền liệt không chỉ gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày mà có nguy cơ gây viêm niệu đạo, viêm bàng quang, nhiễm trùng đường tiểu,… nếu không được điều trị đúng cách.
2. Vì sao phải kiêng ăn một số thực phẩm khi mắc phì đại tuyến tiền liệt?
Đối với bệnh nhân phì đại tuyến tiền liệt, bên cạnh phương pháp điều trị bằng thuốc thì việc cân bằng dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục. Chế độ dinh dưỡng phù hợp mang đến nhiều lợi ích như:
- Tăng cường hệ miễn dịch giúp đáp ứng hiệu quả thuốc điều trị.
- Cải thiện các triệu chứng viêm tuyến tiền liệt nhờ lựa chọn thức ăn phù hợp.
- Kiểm soát cân nặng hiệu quả tránh tình trạng béo phì, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường,…
- Tái tạo năng lượng và tăng cường thể trạng giúp rút ngắn quá trình hồi phục tổn thương.
- Hạn chế các loại thực phẩm có nguy cơ gây mất cân bằng nội tiết nam giới.
Thực tế việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh góp phần cải thiện triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt hiệu quả hơn. Do vậy, phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì là chủ đề rất được quan tâm.
3. Giải đáp câu hỏi “phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì” để cải thiện bệnh
Thắc mắc phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số thực phẩm cần tránh trong quá trình điều trị như:
Phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì là điều được nhiều người quan tâm
3.1. Gia vị mặn
Thức ăn mặn chứa nhiều muối là tác nhân phổ biến khiến tình trạng phì đại tuyến tiền liệt nghiêm trọng hơn. Bởi vì khi tiêu thụ nhiều muối, thận cần tăng cường hoạt động đào thải và tạo ra lượng nước tiểu nhiều hơn, làm tăng áp lực lên bàng quang, cũng như gây tình trạng tiểu thường xuyên. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến quá trình hồi phục phì đại tuyến tiền liệt kéo dài.
3.2. Các loại thịt đỏ
Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt heo,… chứa nhiều chất béo bão hoà có khả năng làm tăng triệu chứng viêm cũng như tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về thận và đường tiết niệu làm nặng thêm triệu chứng của bệnh phì đại tiền liệt tuyến. Chính vì thế, người bệnh nên hạn chế sử dụng các loại thịt đỏ và thay thế bằng thịt cá, hải sản, thịt gà,… để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Các loại thịt đỏ cũng nên hạn chế ăn khi bị phì đại tuyến tiền liệt
3.3. Gia vị cay nóng
Khi nhắc đến phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì thì các món ăn có nhiều gia vị cay nóng thường ít được quan tâm, tuy nhiên loại gia vị này có mức độ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục sức khỏe.
Thường xuyên sử dụng các gia vị cay nóng như: ớt, tiêu, sa tế,… có nguy cơ làm tăng triệu chứng rối loạn tiểu tiện hoặc gây khó tiểu, tiểu rát và gây kích thích niêm mạc bàng quang, từ đó khiến triệu chứng viêm nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, khi cơ thể hấp thụ gia vị cay nóng khiến nước tiểu chứa nhiều axit hơn từ đó gây kích ứng tuyến tiền liệt và hạn chế quá trình hồi phục sức khỏe.
Thức ăn cay nóng làm tăng nguy cơ kích ứng tuyến tiền liệt
3.4. Thức ăn chế biến sẵn
Người mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên hạn chế sử dụng các loại thịt chế biến theo phương pháp xông khói, muối mặn,… Bởi vì trong các sản phẩm này thường chứa hàm lượng muối cao và nhiều chất béo bão hoà có ảnh hưởng không tốt trong quá trình điều trị bệnh lý tuyến tiền liệt nói chung. Ngoài ra, người bệnh nên hạn chế tối đa thực phẩm lên men, muối chua, muối xổi,… và các loại thức ăn chế biến sẵn ở hàng quán cũng chứa nhiều gia vị và chất bảo quản không tốt cho sức khỏe mà người bệnh cần tránh.
3.5. Thức uống chứa caffeine
Caffeine là hoạt chất có chứa trong các sản phẩm trà, cà phê được sử dụng phổ biến hàng ngày. Mặc dù đối với thể trạng người bình thường, caffeine giúp tỉnh táo tinh thần, tuy nhiên đối với người đang điều trị phì đại tuyến tiền liệt thì hoạt chất này có nguy cơ làm tăng kích thích bàng quang. Từ đó, chúng dễ gây ra tình trạng tiểu liên lục, bàng quang co thắt mạnh gây đau và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Chính vì thế, người bệnh nên thay thế các sản phẩm trà, cà phê có chứa caffeine bằng các sản phẩm cà phê decaf hoặc có thể giảm dần tần suất sử dụng đến khi cơ thể hồi phục.
3.6. Thức uống có cồn
Bên cạnh thức uống chứa caffeine thì khi nhắc đến phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì thì không thể bỏ qua các loại thức uống có cồn như rượu bia. Các loại thức uống chứa cồn có tính kích thích tăng lượng nước tiểu do nhu cầu đào thải cồn ra ngoài cơ thể, điều này gây áp lực lên phần bàng quang do tiểu liên tục. Ngoài ra, tiêu thụ nhiều rượu bia trong quá trình điều trị phì đại tuyến tiền liệt có nguy cơ làm chậm hồi phục do các cơ quan khác trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi chất kích thích.
Thức uống có cồn dễ gây tình trạng tiểu liên tục gây áp lực bàng quang
Nhìn chung chế độ dinh dưỡng đối với người bệnh phì đại tuyến tiền liệt đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sức khỏe. Chính vì thế người bệnh nên lưu ý phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì để có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Tốt nhất, bạn nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín như Hệ thống Y tế MEDLATEC để được bác sĩ kiểm tra, tư vấn cách điều trị và hướng dẫn chế độ ăn uống sao cho phù hợp. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác về dinh dưỡng hoặc có nhu cầu đặt lịch khám, Quý khách hãy liên hệ với MEDLATEC qua số 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.