Trên thực tế, hiện tượng niềng răng bị hóp má rất hiếm gặp tuy nhiên nó lại làm rất nhiều bệnh nhân niềng răng lo lắng và phiền muộn. Vậy vì sao niềng răng lại bị hóp má và cách hạn chế hiện tượng này như thế nào? Bài viết sau sẽ giải đáp cho bạn.
1. Nguyên nhân niềng răng bị hóp má và thái dương
1.1. Phương pháp chỉnh nha không hợp lý
Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng niềng răng bị hóp má hóp thái dương là do phương pháp chỉnh nha không tốt. Thông thường khi thực hiện niềng răng mắc cài, các bác sĩ sẽ điều chỉnh lực kéo siết để đưa răng về đúng vị trí. Nếu chất lượng niềng răng mắc cài mà bạn sử dụng kém, lực siết này sẽ không chuẩn và các dây cung cũng không đảm bảo được chất lượng chỉnh nha từ đó ảnh hưởng đến chân răng. Hiện tượng sụt ổ chân răng có thể xuất hiện nếu răng bị tác động lực quá mạnh, thời gian dài sẽ lung lay và gãy tạo thành khoảng trống. Hiện tượng má hóp sẽ xuất hiện tại vị trí răng khuyết thiếu đó.
Niềng răng hóp má là hiện tượng hiếm gặp (Nguồn: odonto.com.ar)
1.2. Bị tiêu xương ổ răng
Khi chỉnh nha bằng niềng răng, các bác sĩ có thể chỉ định nhổ răng để tạo khoảng trống cho các răng khác di chuyển. Thông thường chiếc răng số 4 sẽ được chọn để nhổ đi. Nếu bác sĩ thực hiện không có tay nghề cao, thao tác đặt mắc cài, dây cung không chuẩn xác, lức siết điều chỉnh không đều sẽ là cho các răng khác không những không đi về đúng vị trí mong muốn mà khoảng trống tạo ra khi nhổ răng sẽ dần bị tiêu xương ổ răng và khiến má của bệnh nhân có hiện tượng hẹp lại. Đây cũng là nguyên nhân trả lời tại sao niềng răng lại bị hóp má.
1.3. Bản thân người niềng răng quá gầy và phải ăn kiêng trong khi niềng răng
Đây là vấn đề gặp phải rất nhiều đối với bệnh nhân niềng răng hay thực hiện bọc răng sứ… Bệnh nhân cần tuân thủ một cách tuyệt đối chế độ ăn uống mà bác sĩ đã khuyến cáo. Ưu tiên chọn các thực phẩm tốt cho sức khỏe răng và nướu, chủ yếu là thức ăn mềm, hạn chế các loại thực phẩm chứa đường và tinh bột nhiều để tránh các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm lợi… Chính sự điều chỉnh chế độ ăn cùng sự lạ lẫm với các khí cụ trong miệng khi niềng mà bệnh nhân có hiện tượng giảm cân, gầy hơn, mặt hốc hác tưởng chừng như hóp má do niềng răng.
Có nhiều trường hợp niềng răng phải nhổ (Nguồn: wholedental.com)
2. Làm sao để niềng răng bị hóp má và thái dương
2.1. Thực hiện tái khám đúng định kỳ
Ngay từ đầu trước khi thực hiện niềng răng các bạn nên chọn đúng cơ sở nha khoa uy tín trên cả nước. Các bạn có thể tham khảo nhiều nơi với các gói dịch vụ khác nhau để đưa ra so sánh và lựa chọn đơn vị phù hợp với kỳ vọng của mình nhất. Hãy lắng nghe tư vấn một cách kỹ càng để lựa chọn được phương pháp niềng răng phù hợp nhất. Các bạn cần thực hiện thăm khám nha khoa kiểm tra cẩn thận để phát hiện các trường hợp cá biệt có hệ xương ổ răng bẩm sinh yếu ớt, dễ lung lay.
Sau khi niềng, các bạn nên chủ động ghi chép lại và cập nhật những sự thay đổi dù nhỏ nhất của răng. Các bạn nên có sự trao đổi liên tục với nha sĩ về các vấn đề mình nhận thấy và cùng tìm phương hướng điều trị tiếp theo. Lịch tái khám là rất quan trọng, các bạn cần tuân thủ đúng lịch hẹn, không được bỏ qua bất kỳ buổi nào để các bác sĩ có thể kiểm tra và điều chỉnh lại răng, mỗi buổi hẹn định kỳ thường cách nhau khoảng 1 tháng.
2.2. Cải thiện chế độ dinh dưỡng
Nếu các bạn nhận thấy hiện tượng hóp má là do giảm cân, cơ thể yếu đi do thiếu chất dinh dưỡng thì cần cải thiện ngay chế độ ăn của mình. Bổ sung hoa quả giàu vitamin và chất xơ sẽ rất tốt cho sức đề kháng của bạn. Việc ăn uống đầy đủ và nghỉ ngơi khoa học là tiền đề để có một cơ thể tốt góp phần cải thiện cơ mặt. Các bạn nên có sự tính toán để vừa có thể thực hiện ăn uống theo lời khuyên của bác sĩ vừa đủ chất để nuôi dưỡng cơ thể, duy trì cân nặng hợp lý, hiện tượng niềng răng bị hóp má cũng sẽ tự cải thiện.
2.3. Thực hiện chế độ sinh hoạt hợp lý
Bên cạnh việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt cũng là nguyên nhân khiến cho bệnh giảm cân và hốc hác. Thức quá khuya, thường xuyên không vận động sẽ khiến cơ thể bạn yếu đi, mệt mỏi, chán ăn và thần thái hư nhược. Các bạn cần điều chỉnh lại sinh hoạt một cách khoa học, nâng cao thể trạng tạo để sức khỏe tổng quan nói chung và sức khỏe răng miệng nói riêng được đảm bảo. Bên cạnh đó các bạn cần thực hiện vệ sinh răng miệng một cách kỹ càng bằng bàn chải được khuyên dùng cho người niềng răng kết hợp dùng chỉ nha khoa với 4 bước đúng cách, cho hiệu quả tối ưu để tránh viêm nhiễm và tự bảo vệ mình.
2.4. Giảm stress
Stress là một yếu tố tâm lý, ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể. Stress có thể khiến cơ thể mệt mỏi, buồn chán, không tốt cho quá trình hồi phục. Các bạn cần giữ một tâm lý thoải mái để cơ thể có thể hấp thu được các chất dinh dưỡng, giữ được vóc dáng cân đối và ngăn ngừa tình trạng giảm cân, hốc hác. Các bạn có thể mua các dụng cụ Yoga đơn giản tập luyện tại nhà để giải tỏa đầu óc và giữ cho tinh thần lẫn thể chất ở trạng thái thư thái nhất.
Tái khám định kỳ để điều chỉnh niềng răng (Nguồn: thuocdantoc.vn)
Tổng hợp lại những trường hợp niềng răng bị hóp má có thể do 2 nguyên nhân chính là kỹ thuật của bác sĩ và bản thân người bệnh. Các bạn có thể tránh được bằng cách trang bị kiến thức cho chính mình và thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt, bên cạnh đó đừng quên lựa chọn các cơ sở nha khoa uy tín. Trên Useful có cung cấp rất nhiều dịch vụ nha khoa an toàn, giá thành hấp dẫn đáng để các bạn lựa chọn. Đặt mua ngay gói dịch vụ niềng răng trọn gói, uy tín nhé.