Làn da nhạy cảm đôi khi gây ra nhiều phiền toái cho chúng ta, từ việc xuất hiện mụn đỏ, kích ứng, tới sự không thoải mái khi tiếp xúc với các loại sản phẩm dưỡng da. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da nhạy cảm và giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh, dưới đây là một số bí quyết quan trọng.
Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ và không chứa hương liệu
Khi chăm sóc da, đặc biệt là da nhạy cảm, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp là rất quan trọng. Hãy chọn các sản phẩm không chứa hương liệu và không gây kích ứng để giữ cho da luôn trong tình trạng tốt nhất. Các thành phần tự nhiên như lô hội, cam thảo, hoa hồng thường rất hiệu quả trong việc làm dịu da và giữ ẩm.
Luôn bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương nghiêm trọng đối với da nhạy cảm. Hãy luôn sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao, đặc biệt là khi ra ngoài nắng. Ngoài ra, nên sử dụng cách che chắn khác như đội nón, đeo kính râm để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh có vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Hãy cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ, trái cây giàu vitamins và khoáng chất. Việc tập thể dục đều đặn cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.
Những bí quyết trên hy vọng sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và đẹp mỗi ngày. Hãy chăm sóc da như chăm sóc cho bản thân mình, bằng cách tham khảo bí quyết và các sản phẩm dưỡng da tại Watsons.vn và bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ ràng