1. Khám thai 31 tuần tuổi gồm những gì
1.1. Chỉ số siêu âm thai tuần 31
Sau khi hạnh phúc với những dấu hiệu có thai đầu tiên dễ nhận biết thì bạn sẽ bất ngờ với sự phát triển của bé từng ngày trong bụng mẹ. Bởi chỉ số cân nặng em bé ở trong tuần sẽ tăng lên khá nhanh và thay đổi nhanh chóng. Mức cân nặng trung bình của bé sẽ tăng từ 1751g đến 1924 gr.
Để có thể xác định được chiều cao của bé các bác sĩ sẽ dựa vào chiều dài trung bình của xương đùi. Ở tuần thứ 31 này chiều dài xương đùi của bé sẽ phát triển ở mức trung bình sẽ tăng từ 293mm lên đến 300mm.
Vòng bụng của mẹ ở tuần tuổi thứ 31 cũng bắt đầu tăng lên đáng kể. Do lượng nước ối sản sinh ra mỗi ngày để tạo môi trường cho bé để cung cấp chất dinh dưỡng, oxi và bảo vệ bé khỏi sự va đập của tử cung. Chính vì vậy mà vòng bụng của mẹ lúc này sẽ có sự thay đổi tùy thuộc vào sự phát triển của bé.
Ngoài những chỉ số trên thì ở tuần tuổi này mẹ còn được khám và xét nghiệm, siêu âm về các chỉ số khác như đường kính lưỡng đỉnh, chu vi bụng hoặc đầu, xét nghiệm máu cơ bạn từ lượng đường huyết, ure,….
Các chỉ số siêu âm thai tuần 31 của bé thường nằm trong những giới hạn đã đề cập ở trên. Tuy nhiên nó cũng có thể chênh lệch một số không đáng kể. Nhưng nếu nằm ngoài vùng giới hạn đã được kiểm định thì bạn cần có sự trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn để tránh hoặc khắc phục những dị tật không đáng có.
Khám thai ở tuần thứ 31 là điều rất quan trọng với mẹ trong giai đoạn mang thai (Nguồn: baomoi.com)
1.2. Hình ảnh siêu âm thai 31 tuần
Nếu như siêu âm thai 18 tuần tuổi giúp phát hiện dị tật thì khi mang thai đến tuần thứ 31 dường như có thể yên tâm khi mẹ và bé đã đi được 2/3 quãng đường. Tuy nhiên bạn cũng có thể nhận ra những sự thay đổi và phát triển của bé qua những hình ảnh siêu âm thai 31 tuần. Tóc của bé lúc này đã mọc được nhiều. Khung xương của bé đã rất hoàn chỉnh và cứng cáp hơn. Ngoài sự xuất hiện và phát triển mạnh của móng tay, móng chân được thấy rõ trên hình ảnh siêu âm. Đặc biệt não của bé đã có thể cảm nhận, ghi nhớ, phản ứng và có ý thức hơn với các tiếng động bên ngoài.
Ở thời gian này bé sẽ hay đạp hoặc khua tay chân vào bụng mẹ. Đây là một trong những dấu hiệu mà bé đang nói chuyện với mẹ và cho biết vẫn rất đang khỏe mạnh và phát triển hàng ngày.
Ngôi thai của bé ở tuần tuổi này cũng có thể có sự thay đổi đáng kể để chuẩn bị cho bước lọt lòng. Khi đi siêu âm thai 31 tuần tuổi bạn sẽ biết được thai nhi đã quay đầu hay chưa. Hoặc mẹ bầu cũng có thể cảm nhận được điều này thông qua các hoạt động chân và tay của con bằng cách bé sẽ đạp ở phần trên hay phần dưới của bụng. Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm một số ngôi thai và cách khắc phục để việc sinh bé được dễ dàng hơn.
Hình ảnh siêu âm 31 tuần 4D (Nguồn: conlatatca.vn)
1.3. Các vấn đề hay gặp khi thai 31 tuần tuổi mẹ cần quan tâm khi khám
Thể tích máu tăng lên, có hiện tượng giãn tĩnh mạch để đáp ứng được nhu cầu về lượng máu cho cơ thể mẹ trong giai đoạn mang thai. Lượng máu nhiều hơn bình thường và sẽ được bơm nhanh hơn về tim của mẹ. Vậy nên mẹ có nhận thấy các mạch máu của mình sẽ trở nên hơi xanh hoặc có màu đỏ, điều này thấy rõ nhất trên chân của mẹ. Triệu chứng són tiểu là vấn đề bạn hay gặp phải nhất khi bước vào tuần thứ 31. Bạn sẽ rất khó kiểm soát bàng quang khiến mẹ sẽ bị rò rỉ nước tiểu khi hoạt động quá mạnh hoặc khi hắt hơi hoặc ho.
Ở tuần tuổi thứ 31 này nhiều mẹ có thể cảm thấy tử cung của mình thỉnh thoảng siết chặt. Chúng kéo dài trong khoảng 30 giây, không thường xuyên và không gây đau cho mẹ. Nhưng bạn phải hết sức chú ý vì đây là dấu hiệu của việc sinh non. Khi tình huống này xảy nhiều hơn 4 cơn trong một giờ hoặc xuất hiện một số triệu chứng khác như tiết dịch âm đạo, đau bụng, có sự gia tăng áp lực ở vùng xương chậu thì bạn phải liên hệ ngay lập tức với bác sĩ để tránh những trường hợp đáng tiếc có thể xảy ra và kịp thời đăng ký sử dụng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, bảo hiểm cần thiết.
Khi đến tuần tuổi này các tuyến sữa của mẹ đã bắt đầu có sự kích thích hoạt động để tiết sữa non. Nếu bạn nhận ra sự xuất hiện này có thể sử dụng thêm một miếng lót thấm sữa mềm mại hút nhanh để giữ vệ sinh sạch sẽ cho mẹ. Đây là hiện tượng rất bình thường mà bạn không cần phải lo lắng.
Suy giảm trí nhớ là kết quả của bị giảm khối lượng tế bào não. Khi gặp phải trường hợp này bạn đừng quá căng thẳng mà hãy thả lỏng cơ thể của mình. Để giúp cho việc không bỏ sót những điều quan trọng các mẹ có thể ghi ngay vào sổ hoặc trên chính chiếc điện thoại thông minh của mình để được nhắc nhở.
1.4. Nên siêu âm thai ở tuần 31 hay 32
Bạn không cần phải quá lo lắng hay phân vân về việc nên siêu âm ở tuần nào bởi sự phát triển của em bé ở giai đoạn từ tuần thứ 30 đến tuần 32 sẽ cho là kết quả được kết luận là như nhau.
Mẹ bầu sẽ gặp những vấn đề về sức khỏe hoặc một số dấu hiệu mà bạn cần lưu ý ở tuần thai thứ 31 (Nguồn: afamily.vn)
2. Dịch vụ thai sản tại Vinmec trọn gói phù hợp thai nhi tuần 31
2.1. Khám thai thông thường
Đây là một trong những quyền lợi của bạn khi mua các gói khám bệnh nhiều ưu đãi tại Vinmec. Với chế độ khám này bạn có thể đăng ký ở nhiều gói khác nhau tùy thuộc vào mức độ sức khỏe của mẹ bầu.
2.2. Siêu âm thai 2D
Siêu âm thai 31 tuần tuổi bằng công nghệ 2D là một trong những dịch vụ không thể thiếu của các trung tâm hay cơ sở y tế theo dõi và hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé trong suốt giai đoạn thai kỳ. Đến với Vinmec bạn sẽ hoàn toàn yên tâm khi các thiết bị y tế hiện đại, chẩn đoán thông minh, luôn được cập nhật theo tiến bộ khoa học kỹ thuật hiện nay.
2.3. Xét nghiệm máu cơ bản
Xét nghiệm máu trong quá trình mang thai để phát hiện ra các bệnh có liên quan để đưa ra phương án điều trị kịp thời. Các bác sĩ có chuyên môn tay nghề cao sẽ trực tiếp tiến hành phân tích và giúp bạn có những lời khuyên hoặc các chế độ thích hợp,
2.4. Tổng phân tích nước tiểu
Trong những tháng cuối của giai đoạn mang thai thì việc xét nghiệm, phân tích tổng hợp sức khỏe toàn diện là điều không thể thiếu. Việc tổng phân tích nước tiểu sẽ được tiến hành từ 1 đến 2 lần trong môi giai đoạn mang thai.
Hy vọng bạn sẽ có những trải nghiệm cho các dịch vụ chăm sóc mẹ bầu trọn gói chất lượng tại các hệ thống bệnh viện uy tín Vinmec để đảm bảo có một sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.
3. Các lưu ý dành cho mẹ khi khám thai tuần 31
3.1. Đi bộ nhiều
Đi bộ tăng cường sức khỏe hoặc theo học các lớp yoga thư giãn tinh thần với giảng viên chuyên nghiệp sẽ giúp mẹ có một sức khỏe tốt nhất và là bước chuẩn bị để mẹ hạ sinh dễ dàng hơn.
Tăng cường đi bộ hay vận động nhẹ trước khi sinh thật sự rất tốt cho các mẹ bầu (Nguồn: healthlife.vn)
3.2. Chế độ dinh dưỡng
Đây là giai đoạn bạn phải bổ sung chất dinh dưỡng nhiều nhất cho cơ thể vì bé sẽ phát triển rất nhanh và cần tăng cường các chất khác nhau. Mẹ nên đặt mua các vitamin và thực phẩm chức năng cho mẹ bầu chính hãng tại Useful để bổ sung các chất thiết yếu trong menu hàng ngày.
3.3. Vệ sinh vùng kín
Giữ sạch vùng kín của mẹ bầu và tránh sử dụng các loại thuốc để rửa hoặc khử âm đạo. Một lưu ý đến với bạn là không nên thụt rửa âm vì nó có thể làm tắc hơi động mạch hoặc gây xuất huyết cổ tử cung.
3.4. Massage ngực
Để em bé của bạn khi ra đời có lượng sữa mẹ tốt nhất thì việc lau rửa và massage ngực hàng ngày bằng nước ấm là điều rất cần thiết. Dưới sự tác động này sẽ làm giảm và tránh tình trạng nghẹt ống sữa và nghiêm trọng hơn là viêm tuyến sữa. Để thuận tiện hơn, mẹ nên mua máy massage ngực tiện lợi, an toàn để có sữa dồi dào cho bé.
Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh thực sự rất tốt cho sức khỏe cho của mẹ bầu (Nguồn: nhathuocvietphap.vn)
Hy vọng với những chia sẻ của Blog Useful về siêu âm thai 31 tuần tuổi và các lưu ý khi khám thai 31 tuần tuổi có thể giúp cho mẹ đón được thiên thần bé nhỏ của mình một cách thuận lợi nhất. Đặc biệt khi đi khám thai bạn nên lựa chọn những cơ sở y tế uy tín với dịch vụ thai sản trọn gói được nhiều quan tâm hiện nay như gói thai sản 36 tuần thai đơn/đôi tại chuỗi bệnh viện đa khoa uy tín Vinmec để có thể tiết kiệm cho bạn và gia đình mà lại đảm bảo được sức khỏe, sự yên tâm cho cả mẹ và bé vượt cạn thành công. Bên cạnh đó, việc sở hữu thẻ Vinmec Prepaid tiết kiệm cũng đồng nghĩa chi phí sẽ được giảm đáng kể. Chúc bạn có những cân nhắc và lựa chọn hợp lý nhé!