Canxi Cho Bà Bầu Loại Nào Tốt? TOP 5 Thuốc Bổ Sung Canxi Cho Bà Bầu

806

Canxi cho bà bầu loại nào tốt luôn là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm khi chuẩn bị bước vào giai đoạn thai kỳ. Dưới đây là TOP 5 thuốc bổ sung canxi cho bà bầu được đánh giá cao hiện nay. Cùng tham khảo để có thêm lựa chọn canxi cho bà bầu, bạn nhé!

Tại sao cần bổ sung canxi cho bà bầu?

Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng đối với mẹ bầu trong suốt thời gian mang thai – cùng với các vitamin và khoáng chất khác. Canxi không chỉ đóng vai trò giúp đảm bảo quá trình phát triển hệ xương của thai nhi mà còn giúp duy trì sức khỏe hệ xương của mẹ bầu.

Và nếu mẹ bầu không tiêu thụ đủ canxi cho cơ thể của mình cũng như thai nhi đang lớn dần trong bụng. Cơ thể mẹ bầu sẽ nhanh chóng cạn kiệt nguồn dự trữ của chính nó. Khiến mẹ bầu có nguy cơ cao bị mất xương khi mang thai, tăng nguy cơ loãng xương sau sinh và ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của thai nhi, làm tăng nguy cơ còi xương cho bé sau sinh.

Bổ sung canxi cho bà bầu

Vậy làm thế nào để đảm bảo rằng mẹ bầu đang nhận được nhiều canxi trong thai kỳ? 

Một chế độ ăn uống đa dạng, giàu dinh dưỡng có thể giúp mẹ bầu bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, thực tế cho thấy để có một chế độ ăn uống luôn đảm bảo đầy đủ các dưỡng chất cần thiết luôn không phải là điều dễ dàng. Đặc biệt là trong giai đoạn đầu mang thai, mẹ bầu thường phải đối mặt với tình trạng ốm nghén, ăn uống kém. 

Lúc này các sản phẩm bổ sung canxi cho bà bầu sẽ là lựa chọn hoàn hảo để bù đắp lượng canxi thiếu hụt do chế độ ăn uống không đảm bảo, giúp duy trì hàm lượng canxi cần thiết cho cả mẹ và bé trong suốt cả thai kỳ.

Câu hỏi đặt ra bây giờ là sản phẩm bổ sung canxi cho bà bầu loại nào tốt? 

TOP 5 canxi cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Ostelin Calcium & Vitamin D3

Sản phẩm đầu tiên trong danh sách 5 thuốc canxi cho bà bầu được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay. Ostelin Calcium & Vitamin D3 không chỉ hỗ trợ bổ sung hàm lượng canxi cần thiết cho mẹ bầu trong suốt thời gian mang thai, mà còn bổ sung thêm hàm lượng vitamin D3 – trợ thủ đắc lực cho quá trình hấp thụ canxi của cơ thể. Đảm bảo cơ thể mẹ bầu có thể hấp thụ tối đa lượng canxi bổ sung từ sản phẩm, hạn chế nguy cơ thiếu hụt dưỡng chất.

Canxi cho bà bầu – Ostelin Calcium & Vitamin D3

Thông tin dinh dưỡng:

• Canxi (từ Canxi cacbonat) 600mg
• Vitamin D3 500IU (Cholecalciferol 12,5 microgram)

Ưu điểm nổi bật của Ostelin Calcium & Vitamin D3:

• Ostelin Canxi & Vitamin D3 chứa canxi có nguồn gốc từ khoáng chất tự nhiên và vitamin D3, dạng được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể.
• Bổ sung canxi, đáp ứng nhu cầu cần thiết cho mẹ bầu trong suốt thời gian mang thai cũng như sau sinh. Kèm theo vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi từ sản phẩm bổ sung cũng như thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày tốt hơn. Ngăn ngừa nguy cơ thiếu hụt canxi do cơ thể không hấp thụ đủ.
• Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Ostelin – thương hiệu chăm sóc sức khỏe nổi tiếng của ÚC, với quy trình sản xuất hiện đại, khép kín, thành phần nguyên liệu được tuyển chọn kỹ càng và được xử lý theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn cho mẹ bầu và thai nhi.
• Ostelin Calcium & Vitamin D3 không chứa men, đường lactose, sản phẩm từ sữa, màu sắc và hương vị nhân tạo.
• Ngoài dùng cho phụ nữ trong giai đoạn mang thai và sau sinh, sản phẩm cũng được khuyến khích sử dụng cho người lớn và trẻ em từ 13 tuổi trở lên để ngăn ngừa nguy cơ thiếu hụt canxi, đặc biệt là trẻ em đang trong giai đoạn phát triển với nhu cầu bổ sung canxi cao.

Cách uống: 

• Uống 2 viên mỗi ngày hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia.
• Nên uống sau ăn sáng hoặc trưa khoảng 30 phút để có hiệu quả tốt nhất.

Chela Calcium D3

Sản phẩm thuốc canxi cho bà bầu tiếp theo mà bạn không nên bỏ qua. Chela Calcium D3 với công thức canxi có khả năng hấp thụ tốt nhất ở dạng ALBICAL ™ canxi chelate axit amin, kết hợp với vitamin D3 vừa tối ưu hóa quá trình hấp thụ và sử dụng canxi bình thường của cơ thể, vừa ngăn ngừa tối đa nguy cơ lắng cặn canxi có thể xảy ra. Giúp mẹ bầu có thể yên tâm bổ sung canxi duy trì sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Canxi cho bà bầu – Chela Calcium D3

Thông tin dinh dưỡng có tròng 1 viên Chela Calcium D3:

• ALBICAL ™ canxi chelate axit amin 1076 mg trong đó chứa canxi 280 mg (35% *)
• Vitamin D3: 1,67 µg (33% *)

Ưu điểm nổi bật của Chela Calcium D3:

• Sử dụng canxi ở dạng ALBICAL ™ canxi chelate axit amin cho khả năng hấp thụ tốt và đã được cấp bằng sáng chế ALBICAL.
• Kết hợp bổ sung thêm vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng canxi tốt hơn, hạn chế tối đa tình trạng lắng đọng canxi.
• Sản phẩm nhập khẩu châu Âu, được chứng an toàn với cả mẹ và bé. Được đánh giá cao bởi tổ chức sản phụ khoa hàng đầu Ba Lan – Polish Gynecological, đồng thời cũng là sản phẩm được nhiều bà mẹ Ba Lan yêu thích sử dụng.
• Có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau: bao gồm cả phụ nữ mang thai, đang cho con bú, thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển chiều cao, người lớn tuổi thiếu canxi có nguy cơ loãng xương cao.

Cách uống:

• Uống 1 – 3 viên / lần hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia.
• Uống sau bữa ăn chính để có hiệu quả tốt nhất.

Bột canxi cá tuyết của Nhật Bản

Các sản phẩm chăm sóc sức khỏe Nhật Bản chất lượng, hiệu quả luôn là lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng Việt. Và bột canxi cá tuyết Nhật cũng không phải là ngoại lệ. Sản phẩm không chỉ là lựa chọn số 1 trong việc bổ sung canxi cho mẹ bầu trong suốt thời gian mang thai và sau sinh. Mà còn là giải pháp bổ sung canxi hiệu quả cho mọi thành viên trong gia đình, từ bé 1 tuổi với nhu cầu canxi cho quá trình phát triển ngày càng lớn cho đến người già, cao tuổi với nguy cơ thiếu hụt canxi cao.

Canxi cho bà bầu – Bột canxi cá tuyết Nhật Bản

Thành phần dinh dưỡng có trong 1 gói bột canxi cá tuyết của Nhật Bản:

• Canxi từ xương cá tuyết: 500mg
• Vitamin D3 : 5 mcg (tương đương 200IU
• Vitamin K2 : 70 mcg
• Sắt : 7.5 mg
• Vitamin B1: 1.0mg
• Vitamin B2: 1,1mg
• Vitamin B6: 1,0 mg

Ưu điểm nổi bật:

• Sản phẩm được sản xuất từ nguồn cá tuyết sống ở vùng nước sâu lạnh giá, được đánh giá là 1 trong 10 loại cá ngon nhất thế giới.
• Canxi cá tuyết là dạng canxi hữu cơ tự nhiên chiết xuất từ xương lưng cá tuyết, có tỷ lệ Ca: P (Canxi: Phospho) là 1:67, tương tự như hệ xương con người, cho khả năng hấp thụ cao, hạn chế tối đa nguy cơ lắng đọng, không gây nóng hay táo bón.
• Ngoài hàm lượng canxi dồi dào, bột canxi cá tuyết còn chứa vitamin D3, K, sắt, vitamin B1, vitamin B2 và vitamin B6, vừa giúp tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể vừa bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu trong thời gian mang thai cũng như sau sinh. Đảm bảo nguồn dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ bà bé.
• Dạng gói bột, được đựng trong túi zip bảo quản an toàn, vừa dễ dàng sử dụng vừa thuận tiện cho quá trình bảo quản.
• Bột canxi cá tuyết được bào chế rất mịn, với khả năng hòa tan nhanh chóng, không gây tình trạng lắng cặn khi pha. Hương vị thơm ngon, dễ uống.
• Quy trình sản xuất tiên tiến, hiện đại với nguồn cá tuyết tự nhiên không chứa nguyên liệu biến đổi gen hay các thành phần gây dị ứng như tôm, cua, trứng, sữa, bột lúa mạch, bột đậu nành. Không chỉ giúp tối ưu nguồn dinh dưỡng có trong cá tuyết mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
• Phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, bao gồm cả phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, trẻ nhỏ bị suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn, người có dấu hiệu loãng xương, người già, phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh hay những người có nguy cơ thiếu hụt canxi cao do mắc các bệnh lý như cường giáp, giáp trạng, ung thư tuyến giáp.

Cách uống: 

• Cho 1 thìa (10g bột canxi cá tuyết) vào cốc sữa hoặc sữa đậu nành 150ml, khuấy đều và uống.
• Trẻ dưới 6 tuổi: uống 10g / lần, 1 lần / ngày.
• Người lớn và trẻ trên 6 tuổi: uống 10g / lần, 2 lần / ngày.

===>>> Tham khảo thêm: Uống canxi cá tuyết cho bà bầu trong bao lâu? Cách uống an toàn nhất

Olympian Labs Green Calcium

Olympian Labs Green Calcium là sản phẩm canxi cho bà bầu sử dụng canxi hữu cơ cho khả năng hấp thụ nhanh chóng và hiệu quả hơn nhiều so với các sản phẩm sử dụng canxi vô cơ thông thường khác. Vừa cho hiệu quả sử dụng tối ưu vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Đặc biệt ngoài hàm lượng canxi dồi dào, Olympian Labs Green Calcium còn được bổ sung thêm nhiều dưỡng chất khác như vitamin D3, K, C,… cần thiết và tốt cho sức khỏe mẹ bầu.

Canxi cho bà bầu – Olympian Labs Green Calcium

Thành phần dinh dưỡng có trong 2 viên Olympian Labs Green Calcium:

• Canxi Gluconat: 1000mg
• Vitamin D3: 400 IU
• Vitamin K2: 0,06mg
• Vitamin C: 100mg
• Magie: 200mg

Ưu điểm nổi bật của Olympian Labs Green Calcium:

• Sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ cho khả năng hấp thụ nhanh chóng và hiệu quả hơn so với canxi vô cơ. Đặc biệt so với canxi vô cơ thường có vị tanh, ngái, khó uống thì canxi hữu cơ lại có mùi vị tự nhiên, thơm ngon, dễ uống hơn.
• Ngoài hàm lượng canxi dồi dào, sản phẩm còn được bổ sung thêm vitamin D3, vitamin K2 đều là những thành phần cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi của cơ thể. Kèm theo vitamin C và magie cần thiết cho mẹ bầu trong thời gian mang thai và sau sinh.
• Olympian Labs Green Calcium không sử dụng các thành phần biến đổi gen (NON GMO), không chứa các thành phần gây dị ứng, đáp ứng tiêu chuẩn FDA Hoa Kỳ, an toàn cho mẹ bầu và thai nhi.
• Phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau: bao gồm cả phụ nữ mang thai và cho con bú, phụ nữ giai đoạn mãn kinh, trẻ em bị còi xương, suy dinh dưỡng, trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển hay người lớn tuổi nguy cơ loãng xương cao, thường xuyên gặp các vấn đề về xương khớp.

Cách uống:

• Trẻ em từ 6 – 12 tuổi: uống 1 viên mỗi ngày.
• Trẻ em từ 12 tuổi trở lên, người trưởng thành, thai phụ dưới 20 tuần: uống 2 viên mỗi ngày, chia thành 2 lần, mỗi lần 1 viên.
• Thai phụ trên 20 tuần: uống 3 viên mỗi ngày, chia thành 3 lần, mỗi lần 1 viên.

Viên uống bổ sung canxi Absorbable Calcium Puritan’s Pride

Cái tên cuối cùng trong danh sách 5 sản phẩm canxi cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay là một đại diện đến từ nhà Puritan’s Pride – thương hiệu chăm sóc sức khỏe nổi tiếng của Mỹ. Viên uống bổ sung canxi Absorbable Calcium Puritan’s Pride với hàm lượng canxi và vitamin D3 cao hỗ trợ bổ sung đầy đủ hàm lượng canxi cần thiết cho mẹ bầu trong suốt thời gian mang thai và cho con bú. Đồng thời hỗ trợ cơ thể hấp thụ tối đa lượng canxi bổ sung từ sản phẩm cũng như các thực phẩm tự nhiên khác trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Canxi cho bà bầu – Absorbable Calcium Puritan’s Pride

Thành phần dinh dưỡng có trong 2 viên Absorbable Calcium Puritan’s Pride:

• Calcium 1200mg
• Vitamin D3 1000 IU

Ưu điểm nổi bật của Absorbable Calcium Puritan’s Pride:

• Bổ sung hàm lượng canxi cao, đáp ứng nhu cầu cần thiết cho phụ nữ trong giai đoạn mang thai và đang cho con bú. Vitamin D3 được bổ sung giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, ngăn ngừa nguy cơ lắng đọng canxi hay canxi bổ sung không được hấp thụ hết. 
• Vitamin D3 bổ sung không chỉ giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng canxi có trong Absorbable Calcium Puritan’s Pride mà còn dễ dàng hấp thụ hàm lượng canxi có trong thực phẩm tự nhiên bổ sung từ chế độ ăn uống hàng ngày.
• Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Puritan’s Pride – thương hiệu chăm sóc sức khỏe nổi tiếng của Mỹ. Tất cả các sản phẩm của Puritan’s Pride đều được thử nghiệm nghiêm ngặt và kiểm tra lên đến 15 lần để đảm bảo độ tinh khiết, hiệu lực và tính nhất quán trong mỗi sản phẩm.
• Sản phẩm hiện được đánh giá 4,6 / 5 sao trên trang thương mại điện tử amazon với 1.364 lượt đánh giá.
• Phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng, bao gồm cả phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, người đang có nguy cơ thiếu hụt canxi, người già, người hay hút thuốc, uống rượu, thường xuyên căng thẳng.

Cách uống:

• Uống mỗi lần 1 viên, mỗi ngày 2 lần, uống trong bữa ăn.
• Có thể mở viên nhộng và sử dụng bột bên trong để pha thành trà uống.
• Trẻ em, phụ nữ mang thai, cho con bú sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc canxi cho bà bầu

• Trường hợp mẹ bầu mắc chứng tiểu đường thai kỳ khi dùng canxi cho bà bầu cần chú ý tránh sản phẩm canxi có chứa đường hoặc muối natri. Tránh nguy cơ gây tăng huyết áp và nguy cơ tiền sản giật.
• Nên ưu tiên uống canxi cho bà bầu vào buổi sáng hay sau bữa ăn sáng khoảng 1 tiếng, kết hợp với việc tắm nắng hấp thụ vitamin D để có hiệu quả hấp thụ tốt nhất. Tránh uống canxi vào buổi tối, có thể tiềm ẩn nguy cơ gây sỏi thận hoặc cặn thận.
• Cơ thể có khả năng hấp thụ tối đa 500mg canxi trong 1 lần bổ sung, mẹ bầu nên chia bữa uống hợp lý, tránh bổ sung vượt quá hàm lượng này.
• Trường hợp mẹ bầu cũng đang bổ sung sắt thì chú ý không bổ sung sắt và canxi cùng lúc, tránh tương tác. Nên sử dụng cách nhau vài giờ (tối thiểu là 2 giờ).

Trên đây là TOP 5 sản phẩm canxi cho bà bầu được đánh giá cao trên thị trường hiện nay. Mong rằng với thông tin cung cấp trong bài viết có thể giúp các bạn có thêm những lựa chọn phù hợp để bổ sung canxi trong giai đoạn mang thai, cho con bú của mình. Chúc các bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ khỏe con thông minh!