3105
Cách tăng kích thước cậu nhỏ tự nhiên không cần dao kéo giúp cánh mày râu lấy lại bản lĩnh đàn ông, làm chủ mọi cuộc yêu.
Kích thước cậu nhỏ không như mong muốn, ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng khiến không ít cánh mày râu tìm đến các biện pháp tăng kích thước bằng thuốc hay phẫu thuật. Tuy nhiên, những phương pháp này cũng tồn tại nhiều rủi ro và ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới. Liệu có cách nào giúp tăng kích thước cậu nhỏ một cách tự nhiên, không cần đến dao kéo hay không?
Tất nhiên là có rồi! Chỉ với các bài tập thể tục đơn giản, một số loại thực phẩm và thảo dược, kích thước cậu nhỏ có thể tăng lên một cách nhanh chóng mà không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào.
Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng thực phẩm
Để tăng kích thước cậu nhỏ và cải thiện sự cương cứng, bạn nên bổ sung một số thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày:
- Dưa hấu: dưa hấu là một trong số ít các loại thực phẩm có tác dụng trực tiếp giúp kích thước cậu nhỏ. Axit amin citrulline có trong dưa hấu có thể được chuyển hóa thành arginine giúp tăng sức khỏe cậu nhỏ
- Chuối: một trong những thực phẩm không thể bỏ qua nếu bạn muốn tăng kích thước và cải thiện sức khỏe cậu nhỏ của mình. Hàm lượng kali dồi dào trong chuối sẽ hỗ trợ tốt cho tim và máu.
- Hành tây: theo kết quả nghiên cứu cho thấy, hành tây có thể tạo tuần hoàn máu lành mạnh trong toàn cơ thể đến tim, giúp ngăn ngừa tình trạng đông máu. Không chỉ tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể, hành tây còn làm tăng lượng máu đến dương vật, hỗ trợ tăng kích thước dương vật một cách tự nhiên và hiệu quả nhất.
- Hạt bí: trong hạt bí có chứa nhiều chất dinh dưỡng (kẽm, phốt pho, magie và selenium) giúp tăng lưu lượng máu và tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng tinh dịch và sức khỏe cậu nhỏ, giúp cậu nhỏ to và dài hơn một cách tự nhiên.
- Chocolate đen: flavonol (một chất phytochemical xuất hiện nhiều trong các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc từ thực vật) trong chocolate đen có tác dụng hiệu quả trong tăng cường lưu lượng máu đến cậu nhỏ, giúp tăng kích thước cậu nhỏ tự nhiên.
- Sữa chua ít béo: sữa chua ít béo với hàm lượng protein hoàn chỉnh cao giúp cậu nhỏ và dài hơn một cách tự nhiên.
Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng thảo dược, vitamin và khoáng chất
Thảo dược tăng kích thước cậu nhỏ
Ngoài thực phẩm bổ dưỡng, một số loại thảo dược cũng mang đến tác dụng hiệu quả trong tăng kích thước và cải thiện sức khỏe cậu nhỏ.
- Nhân sâm đỏ Hàn Quốc: cải thiện lưu lượng máu đến cậu nhỏ, nâng cao chức năng tình dục. Lưu ý: nhân sâm đỏ chống chỉ định với một số loại thuốc.
>>> Tham khảo thêm bài viết:
- Tất tần tật về Titan Gel: cách sử dụng, giá bao nhiêu, mua ở đâu
Bạch quả: cải thiện chức năng tình dục. Lưu ý: không sử dụng bạch quả trong trường hợp đang sử dụng thuốc chống tụ máu.
Cây tráng dương: giải quyết các vấn đề tuyến tiền liệt và bất lực ở nam giới.
Quả sơn tra: hàm lượng bioflavonoid dồi dào trong quả sơn tra giúp mạch máu khỏe hơn, tăng lưu thông máu đến cậu nhỏ, hỗ trợ tăng kích thước cậu nhỏ.
Bột macca: kích thích tình dục, thúc đẩy chức năng cương dương và nâng cao sinh lực cho phái mạnh.
Entengo: cải thiện tuần hoàn máu cho cậu nhỏ, giúp cậu nhỏ phát triển tốt hơn.
Sừng hươu: tăng lưu lượng máu vào cậu nhỏ, duy trì thời gian cương cứng.
>> Tham khảo ngay các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý giúp kéo dài thời gian quan hệ giúp bạn tình đạt cực khoái
295.000đ 445.000đ
Mua ngayCho vào giỏ
345.000đ 490.000đ
Mua ngayCho vào giỏ
138.000đ 165.000đ
Mua ngayCho vào giỏ
Vitamin và khoáng chất tăng kích thước cậu nhỏ
Các loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe cậu nhỏ, hỗ trợ quá trình phát triển và tăng kích thước cậu nhỏ.
- Vitamin A: cung cấp các hợp chất oxy hóa thiết yếu cho cơ thể, làm tăng chất lượng tinh trùng, tăng ham muốn cho phái mạnh.
- Vitamin C: tăng cường lưu thông máu khắp cơ thể, thúc đẩy chức năng cương dương, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.
- Vitamin D: cải thiện tình trạng rối loạn chức năng cương cứng, hỗ trợ tốt cho hoạt động tình dục.
- Vitamin E: tăng testosterone, tăng ham muốn tình dục, cải thiện lưu thông máu đến cậu nhỏ, thúc đẩy quá trình tăng kích thước cậu nhỏ tự nhiên.
- Vitamin B12: tăng testosterone, duy trì chức năng cương dương khỏe mạnh.
- Kẽm: thúc đẩy quá trình sản xuất testosterone, tăng ham muốn tình dục.
- Magie: khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển và sức mạnh của cơ, hỗ trợ cải thiện sức khỏe cậu nhỏ, nâng cao chất lượng cuộc yêu.
- Axit folic: dưỡng chất quan trọng cần thiết giúp điều trị các dị tật và rối loạn tình dục. Ngoài ra, việc bổ sung axit folic đều đặn cũng giúp tăng chất lượng và số lượng tinh trùng.
Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay
Bên cạnh việc bổ sung các loại thực phẩm, thảo dược, vitamin và khoáng chất thì một số bài tập bằng tay đơn giản cũng cách tăng kích thước cậu nhỏ đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà.
Bài tập tăng kích thước cậu nhỏ Ultimate Stretch
- Mục tiêu: cải thiện chiều dài cậu nhỏ
- Đối tượng thực hiện: người mới bắt đầu
- Thời gian tập: 5-10 phút
- Các bước thực hiện:
Bước 1: Khởi động từ từ cho dương vật (cậu nhỏ) cương cứng.
Bước 2: Rút bao quy đầu ra và nắm dương vật tại một điểm cách đầu dương vật khoảng 2,5cm.
Bước 3: Kéo dương vật hướng ra ngoài một lựa vừa đủ để cảm thấy có lực kéo nhưng không gây đau. Giữ nguyên như vậy trong 20-30s.
Bước 4: Sau đó, nếu cần, bạn có thể nghỉ ngơi khoảng 5s rồi lặp lại bước 2-3 nhưng kéo dướng vật hướng lên trên.
Bước 5: Lặp lại bước 2-3 nhưng kéo dương vật hướng xuống dưới.
Bước 6: Lặp lại bước 2-3 nhưng kéo dương vật sang bên phải.
Bước 7: Lặp lại bước 2-3 nhưng kéo dương vaajtt sang bên trái.
Bước 8: Cuối cùng, bạn chỉ cần nghỉ ngơi và thư giãn sau bài tập.
Lưu ý khi thực hiện Ultimate Stretch:
- Trong quá trình luyện tập, không nên nắm dương vật quá chặt, tránh ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và khiến dương vật đau hay khó chịu.
- Để thực hiện bài tập này, bạn cần đạt được 0- 30% độ cương cứng.
Bài tập tăng kích thước cậu nhỏ Backward Puller
- Mục tiêu: cải thiện chiều dài và da cậu nhỏ
- Đối tượng thực hiện: người mới bắt đầu
- Thời gian tập: 4-6 phút
- Các bước thực hiện:
Bước 1: Khởi động từ từ để dương vật cương cứng.
Bước 2: Rút bao quy đầu ra, nắm dương vật tại một điểm cách đầu dương vật khoảng 2,5cm.
Bước 3: Đặt các ngón tay (trừ ngón cái) của cả 2 tay lên phía dưới thân dương vật để hỗ trợ.
Bước 4: Kéo da mặt trên của dương vật theo hướng cơ thể bằng ngón tay cái. Sử dụng một lực vừa đủ để cảm thấy căng nhưng không gây đau hay khó chịu cho dương vật. Giữ nguyên như vậy trong khoảng 15-25s.
Bước 5: Sau đó, bạn có thể nghỉ ngơi khoảng 5s. Lặp lại các bước 2-3-4 mười lần nhưng mỗi lần đều thay đổi vị trí ngón cái.
Bước 6: Cuối cùng, bạn có thể nghỉ ngơi và thư giãn.
Lưu ý khi thực hiện bài tập Ultimate Stretch:
- Để thực hiện bài tập này, bạn cần đạt 30-75% độ cương cứng.
- Thay đổi vị trí ngón cái sẽ giúp tăng độ dài dương vật đều hơn.
Bài tập tăng kích thước cậu nhỏ Opposite Stretch
Mục tiêu: cải thiện chiều dài của cậu nhỏ
- Đối tượng thực hiện: người mới bắt đầu
- Thời gian thực hiện: 3-5 phút
- Các bước thực hiện:
Bước 1: Khởi động từ từ để dương vật được cương cứng
Bước 2: Rút bao quy đầu ra, nắm dương vật tại một điểm cách đầu dương vật khoảng 2,5cm.
Bước 3: Chụm ngón cái và ngón trỏ lại để tạo một vòng tròn, dùng vòng này siết nhẹ dương vật ở khoảng cách 2,5cm trên gốc dương vật.
Bước 4: Sử dụng tay còn lại, kéo dương vật hướng lên trên, trong khi tay ban đầu thì kéo dương vật hướng xuống dưới. Lưu ý sử dụng một lực đủ để cảm thấy có lực kéo nhưng không gây đau đớn hay khó chịu cho dương vật.
Bước 5: Để nguyên như vậy trong 20-30s. Sau đó, bạn có thể nghỉ ngơi trong 5s nếu cần.
Bước 6: Lặp lại các bước 2-3-4-5 cho đến khi bạn đạt được số lần lặp mong muốn.
Bước 7: Cuối cùng, bạn có thể nghỉ ngơi và thư giãn.
Lưu ý khi thực hiện bài tập Opposite Stretch
- Để thực hiện bài tập này, bạn cần đạt 0-30% độ cương cứng.
- Khi thực hiện bài tập, chú ý sử dụng một lực vừa phải, tránh ảnh hưởng đến tuần hoàn máu khiến dương vật đau đớn hay khó chịu.
Bài tập tăng kích thước cậu nhỏ Thumb Stretcher
Mục tiêu: cải thiện chiều dài cậu nhỏ
- Đối tượng thực hiện: dành cho người ở trình độ cao
- Thời gian tập: 2-3 phút
- Các bước thực hiện:
Bước 1: Khởi động từ từ cho dương vật cương cứng.
Bước 2: Rút bao quy đầu ra, nắm dương vật tại một điểm cách đầu dương vật khoảng 2,5cm.
Bước 3: Dùng một tay nhẹ nhàng kéo dương vật hướng ra bên ngoài bằng một lực sao cho không gây cảm giác đau đớn hay khó chịu.
Bước 4: Đặt ngón cái của tay còn lại gần với gốc dương vật.
Bước 5: Ấn ngón cái vào dương vật theo hướng đi xuống. Chú ý kéo hai tay cùng một lúc với một lực vừa đủ để cảm thấy có lực kéo mà không gây cảm giác đau đớn hay khó chịu.
Bước 6: Để nguyên trong 20-30s.
Bước 7: Sau đó, bạn có thể nghỉ ngơi 5s. Lặp lại các bước từ 2-3-4-5-6 bốn lần nhưng thay đổi vị trí ngón cái trong mỗi lần thực hiện.
Bước 8: Cuối cùng, bạn có thể nghỉ ngơi và thư giãn.
Lưu ý khi thực hiện Thumb Stretcher
- Để thực hiện bài tập này, bạn cần đạt 0-30% độ cương cứng.
- Thay đổi chỗ đặt ngón cái để dương vật tăng độ dài đều hơn.
Lưu ý khi tăng kích thước cậu nhỏ
Để quá trình tăng kích thước cậu nhỏ tại nhà đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý những điều sau:
Giảm mỡ bụng
Điều này không trực tiếp khiến kích thước cậu nhỏ tăng lên nhưng có thể khiến cậu nhỏ của bạn trông lớn hơn. Mỡ bụng và đặc biệt là phần mỡ xung quanh xương chậu có thể làm ẩn mất một phần cậu nhỏ của bạn. Và khi bạn có càng ít mờ thì cậu nhỏ nhìn sẽ to hơn.
Cắt tỉa lông mu
Cũng tương tự như mỡ bụng, lông mua cũng ẩn giấu một phần cậu nhỏ của bạn. Tỉa bớt lông mua không chỉ khiến cậu nhỏ trông to hơn mà còn giúp cậu nhỏ hợp vệ sinh và hấp dẫn hơn.
Hạn chế hoặc từ bỏ thói quen hút thuốc lá
Thói quen hút thuốc lá không chỉ gây hại đối với sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục của bạn. Hút thuốc quá nhiều sẽ khiến lưu lượng máu trong cơ thể giảm, cậu nhỏ cũng không thể đạt được độ cương cứng tối đa.
Không đặt laptop lên đùi
Thói quen đặt laptop lên đùi hàng ngày có thể khiến số lượng tinh trùng và chất lượng sự cương cướng của bạn suy giảm đáng kể. Do vậy, hãy từ bỏ ngay thói quen này nếu bạn muốn duy trì đời sống tình dục viên mãn.
Hạn chế căng thẳng, stress
Tình trạng căng thẳng, stress kéo dài có thể khiến bạn khó duy trì sự cương cứng, giảm ham muốn và chất lượng đời sống tình dục.
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ là khoảng thời gian cơ thể đưa máu tới dương vật giúp dương vật nạp lại năng lượng và phục hồi. Ngủ ngon và đủ giấc cũng là một cách tăng kích thước cậu nhỏ đơn giản mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày.
Tập thể dục đều đặn
Ngoài tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh thì việc tập thể dục đều đặn cũng giúp cải thiện lưu lượng máu đến cậu nhỏ, tăng thời gian cương cứng, tăng kích thước dương vật và hiệu suất tình dục.
Sử dụng gel tăng kích thước cậu nhỏ
Gel tăng kích thước cậu nhỏ cũng là một trong những cách được nhiều cánh mày râu sử dụng để đạt có được kích thước cậu nhỏ như mong muốn mà không cần đến dao kéo. Để đảm bảo hiệu quả, an toàn với cậu nhỏ và sức khỏe của bản thân, bạn nên chọn các loại gel có chiết xuất tự nhiên bao gồm các thành phần thực vật, vitamin và chất chống oxy hóa.
Gợi ý cho các bạn một sản phẩm gel tăng kích thước cậu nhỏ nhận được nhiều phản hồi tích cực nhất hiện nay- Titan Gel. Sản phẩm chính hãng của Nga, với thành phất chiết xuất 100% tự nhiên được chứng nhận là hiệu quả và an toàn sức khỏe của người sử dụng. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin và đặt mua sản phẩm tại đây.
Mong rằng với những chia sẻ về cách tăng kích thước cậu nhỏ tự nhiên không dao kéo trong bài viết hôm nay có thể giúp ích cho cánh mày râu nhanh chóng lấy lại phong độ, bản lĩnh phái mạnh và cải thiện đời sống tình dục.