Sữa tốt cho bé là sữa cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu. Do đó, ngoài việc hiểu được nhu cầu thực tế của con, mẹ cũng cần am hiểu và chọn đúng loại sữa phù hợp. Hãy là người mẹ thông thái bạn nhé.
Sữa mẹ được ví như “vàng lỏng”, là thức ăn hoàn hảo nhất cho trẻ nhỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch và phát triển toàn diện. Trong quá trình sinh trưởng, trẻ từ 06 tháng tuổi còn được cung cấp thêm những thực phẩm bổ sung cùng với sữa mẹ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày càng cao của cơ thể. Tham khảo bài viết sau để biết thêm thông tin về những loại sữa bổ sung giàu Canxi, DHA tốt trên thị trường hiện nay nhé.
1. Chọn sữa nào tốt nhất cho bé giai đoạn từ 1 tới 3 tuổi
Muốn biết sữa nào tốt nhất cho trẻ, mẹ cần biết được các thành phần chính trong sữa là gì, có tác dụng gì với trẻ. Ở độ tuổi từ 1- 3 tuổi, việc bổ sung Canxi, DHA và các dưỡng chất tăng cường trí não là vô cùng cần thiết và quan trọng. Do đó đây cũng là các chất mẹ cần đặc biệt lưu ý khi chọn sữa cho trẻ.
Mẹ nên chọn sữa nào cho bé? (Nguồn: suadiamondnutrientkid.com)
1.1 Canxi có trong sữa có tác dụng gì?
Canxi với sức khỏe
Canxi chiếm gần 2% trọng lượng cơ thể. Trong đó, 99% canxi tồn tại trong xương, răng, móng chân, móng tay, 1% tồn tại trong máu, tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào.
Canxi không chỉ giúp phát triển xương, làm chắc xương mà còn có vai trò đặc biệt trong việc duy trì hoạt động cơ bắp, tiết chế hormon, phát tín hiệu cho các tế bào thần kinh. Nồng độ canxi trong máu đặc biệt là với trẻ em luôn cần được duy trì mức ổn định.
Canxi đối với xương
Canxi chiếm khoảng 70% thành phần cấu tạo xương. Canxi giúp trẻ phát triển chiều cao. Nếu thiếu canxi, trẻ sẽ chậm lớn, còi xương, xương biến dạng, không phát triển chiều cao, răng kém, dễ bị sâu răng.
Canxi với hệ thần kinh
Trẻ thiếu canxi sẽ hay khóc đêm, ngủ dễ bị giật mình, dễ nổi cáu, không tập trung tinh thần, rối loạn chức năng vận động. Điều này là bởi, khi thiếu canxi, các hoạt động truyền dẫn thần kinh bị ức chế, các công năng hưng phấn, công năng ức chế bị suy giảm.
DHA rất cần thiết cho sự phát triển trí não, tăng khả năng miễn dịch, tốt cho thị giác, giảm nguy cơ phát triển dị ứng của trẻ. Sữa tốt cho bé là sữa cung cấp hàm lượng DHA vừa đủ.
Canxi với hệ thống miễn dịch
Khi thiếu canxi, chức năng miễn dịch của trẻ sẽ giảm sút, khiến trẻ dễ bị ốm hơn. Do đó, canxi có vai trò rất quan trọng đối với hệ thống miễn dịch.
1.2 DHA có tác dụng gì?
Đối với sức khỏe của mắt
DHA chiếm tỉ lệ cao trong võng mạc nên DHA rất cần cho sự phát triển của thị giác.
Sự phát triển của não bộ
DHA chiếm phần lớn tỉ lệ trong chất xám và tạo độ nhạy cho các neuron thần kinh. Nếu thiếu DHA ở độ tuổi từ 1- 3 tuổi thì trẻ sẽ có chỉ số IQ thấp.
Giảm tỷ lệ suy nhược sau sinh
Cung cấp đầy đủ DHA giúp giảm tỷ lệ suy nhược ở trẻ sơ sinh. DHA có liên hệ chặt chẽ với vòng đầu trẻ sơ sinh về cân nặng và chiều dài của bé.
1.3 Cách chọn sữa tốt cho bé như thế nào?
Dựa vào bảng so sánh dinh dưỡng trong sữa bò, sữa mẹ và sữa công thức
Hầu hết sữa công thức cho trẻ sơ sinh đều làm từ sữa bò. Sữa bò và sữa mẹ có những chất tương đồng nhưng công thức sữa lại khác nhau. Để chọn được sữa tốt nhất cho con, mẹ phải biết được nhu cầu cơ thể con là gì, hàm lượng các chất trong sữa ra sao. Dưới đây là bảng so sánh nồng độ các chất có trong sữa bò, sữa mẹ và sữa công thức Nhật Bản.
Bổ sung DHA giúp trẻ phát triển não bộ (Nguồn: dinhduongtreem.com)
Thông qua bảng thành phần của các hãng sữa Nhật uy tín
Sữa Nhật dành cho trẻ nhỏ vốn được nhiều bà mẹ trên toàn cầu ưa dùng vì chất lượng cũng như độ uy tín thương hiệu. Mẹ có thể tham khảo thành phần có trong các loại sữa Nhật để chọn được công thức sữa an toàn cho con mình.
Hiểu một số đặc điểm của các hãng sữa nổi tiếng
Sữa bột dinh dưỡng Glico đặc hơn các sữa khác, giúp bé tăng cân tốt. Tuy nhiên, vì là sữa có nhiều đạm nên sẽ khiến bé bị táo bón. Do đó, mẹ chỉ nên dùng Glico nếu bé có cơ địa mát.
Sữa bột Morinaga giúp bé tiêu hóa tốt và hấp thu dinh dưỡng tốt. Mẹ cho bé uống đều sẽ giúp phát triển hệ xương và cơ.
Sữa thương hiệu Meiji là thương hiệu sữa có sự cân đối nhất về các thành phần. Meiji giúp trẻ phát triển đều về chiều cao và cân nặng.
Bảng thành phần dinh dưỡng trong các loại sữa Nhật cho trẻ (Nguồn: websosanh.vn)
2. Các loại sữa tốt cho bé 1 tuổi, 2 tuổi, 3 tuổi
2.1 Sữa tốt cho trẻ dưới 1 tuổi
Sữa Dielac Alpha Step 2
Sữa Vinamilk cho trẻ giai đoạn 2 nhiều dinh dưỡng: sữa non Colostrum, Vitamin A, C, D, vi chất Kẽm giúp tăng sức đề kháng của trẻ, chống lại bệnh tật và sự thay đổi đột ngột của thời tiết. Giá tham khảo: 255.000đ
Sữa cho trẻ Sữa Dielac Alpha Step 2 (Nguồn: giamgiamoimua.com)
Sữa Milex số 2
Thương hiệu sữa đến từ Đan Mạch giúp tăng hệ miễn dịch bằng cách bổ sung nucleotide, prebiotic. Milex số 2 còn cung cấp DHA và ARA không chỉ tốt cho hệ miễn dịch mà còn giúp phát triển trí não, thị giác của bé. Giá tham khảo: 199.000đ
Sữa Physiolac 2
Sữa Physiolac 2 hỗ trợ tiêu hóa phát triển, tăng khả năng hấp thu, giúp trẻ tránh được hiện tượng rối loạn tiêu hóa và táo bón. Ngoài ra Physiolac 2 còn giúp tăng sức đề kháng và phát triển trí não, thị giác cho trẻ. Giá tham khảo: 439.000đ
Sữa Physiolac 2 (Nguồn: kidsplaza-1.cdn.vccloud.vn)
Sữa XO 2
Imperial Dream XO số 2 là sữa đặc chế cho trẻ từ 3 đến 6 tháng. Với 58 thành phần dưỡng chất, không chất bảo quản, không phụ gia thực phẩm, XO số 2 giúp trẻ phát triển trí não, tăng trưởng thể chất, tăng cường hệ tiêu hóa và miễn dịch tối ưu. Sữa XO số 2 trải qua 367 bước kiểm tra công nghệ sản xuất nghiêm ngặt. Giá tham khảo: 268.000đ
Sữa Imperial Dream XO số 2 (Nguồn: bibomart.com.vn)
Sữa S26 số 2
Sữa S26 số 2 của Úc cung cấp hệ dưỡng chất giúp trẻ phát triển tối ưu, bổ sung Omega 3 giúp phát triển thị giác, não bộ, bổ sung Nucleotides tăng khả năng miễn dịch. Giá tham khảo: 530.000đ
Sữa NAN (Nga) số 2
NAN số 2 bổ sung lợi khuẩn Bifidus BL tốt cho tiêu hóa của trẻ, DHA và ARA tăng cường phát triển trí não và thị lực. Đạm Optipro có trong sữa giúp cân đối dinh dưỡng cho trẻ. Giá tham khảo: 419.000đ
Sữa Meiji số 2
Bạn không biết sữa gì tốt cho bé tăng cân đều? Hãy chọn sữa xuất xứ từ Nhật Bản. Các dòng sữa từ Nhật luôn được người dùng đánh giá cao. Sữa Meiji số 2 là một minh chứng. Meiji số 2 có hộp 900g, dành cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi. Giá tham khảo 445.000đ
Sữa Meiji số 2 cho trẻ nhỏ (Nguồn: suabaumorinaga.vn)
Sữa Aptamil HAPre 2
Sữa bột Aptamil 2 ProNutra dành cho trẻ từ 6-12 tháng, bổ sung men tiêu hóa, giúp bé hấp thu tốt hơn. Đặc biệt, sữa cung cấp các dưỡng chất giúp trẻ phát triển chiều cao. giá tham khảo: 650.000đ
Sữa Similac số 2
Sữa Similac IQ số 2 công thức cải tiến, bổ sung thành phần 2′-FL HMO là một Prebiotic tự nhiên trong sữa mẹ giúp bé tăng hệ miễn dịch đường ruột và cơ thể. Giá tham khảo: 514,000đ
Sữa Morinaga số 2
Morinaga số 2 cung cấp vitamin, khoáng chất, DHA, nucleotide giúp trẻ phát triển thể chất và trí não. Lượng sắt được bổ sung thêm trong sữa đáp ứng tối đa nhu cầu tăng lên của cơ thể trong giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm. Giá tham khảo: 220.000đ
Sữa Morinaga số 2 ( Nguồn: dathangnhatban.com.vn)
2.2 Sữa tốt cho bé 2 tuổi
Sữa Dielac Grow Plus 2+
Dielac Grow Plus 2+ giàu chất đạm, chứa nhiều axit amin, bổ sung 30% nguồn canxi, gấp đôi vitamin D3 giúp bé tăng chiều cao, tăng cân nhanh chóng. Giá tham khảo: 260.000đ
Sữa Nido nắp trắng
Sữa Nido là một trong những loại sữa tốt cho bé, giúp bé phát triển xương và chiều cao. Sản phẩm được sản xuất bởi hãng Nestle của Mỹ và rất được người tiêu dùng tin tưởng. Giá tham khảo: 580,000đ
Sữa Kid Essentials
Sữa Kid Essentials bổ sung 27 loại vitamin và dưỡng chất, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng cho trẻ. Giá tham khảo sản phẩm: 600,000đ
Sữa Kidsure
Sữa Kidsure bebe 900g thích hợp cho trẻ suy dinh dưỡng. Kidsure bebe bổ sung dưỡng chất giúp bé ăn tốt hơn, hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng, giảm ốm vặt. Đây là sữa tăng cân cho trẻ được các chuyên gia viện dinh dưỡng quốc gia khuyên dùng. Giá tham khảo: 445,000đ
Sữa Nuti Grow Plus Đỏ
Nuti Grow Plus đỏ 900g bổ sung hàm lượng MCT – loại axit béo có ưu điểm hấp thu nhanh khi vào vòng chuyển hoá năng lượng. Ngoài ra, sữa còn cung cấp dưỡng chất AA, DHA, Cholin, Taurin giúp cho trẻ phát triển trí não tốt nhất. Giá tham khảo: 288,000đ
Sữa Nuti Grow Plus Đỏ cho trẻ nhỏ (Nguồn: tgdd.vn)
2.3 Sữa tốt cho trẻ từ 3 tuổi trở lên
Sữa Nutriben 3
Được đánh giá là loại sữa tốt cho trẻ, Nutriben 3 có công thức hoàn hảo, bổ sung chất đạm, chất dinh dưỡng cho trẻ dưới 3 tuổi. Nutribén 3 giúp trẻ tăng trưởng khỏe mạnh, phát triển trí não. Sản phẩm đảm bảo theo tiêu chuẩn của ESPGHAN – Hiệp hội châu Âu về tiêu hóa, gan và dinh dưỡng nhi. Giá tham khảo: 330.000đ
Sữa Dielac Grow của Vinamilk
Sữa Dielac Grow với công thức đột phá Grow-Pro hỗ trợ phát triển chiều cao theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị của DRI Hoa Kỳ. Dielac Grow cung cấp dưỡng chất thiết yếu như đạm, năng lượng, chất béo, vitamin và khoáng chất theo tiêu chuẩn quốc tế giúp trẻ phát triển chiều cao. Dielac Grow của Vinamilk tăng gấp đôi Vitamin D3 và tăng thêm 30% Canxi giúp trẻ phát triển xương và chiều cao. Sản phẩm còn đáp ứng 100% tiêu chuẩn quốc tế CODEX về vệ sinh thực phẩm và hàm lượng thành phần dinh dưỡng của sữa dành cho trẻ nhỏ. Dielac Grow chứa axit Linoleic, DHA, Taurin & Cholin, axit Alpha Linolenic (là những chất quan trọng cho sự phát triển não bộ) giúp trẻ thông minh hơn. Ngoài ra sữa cũng giúp tăng khả năng thị giác và chức năng ghi nhớ của trẻ. Giá tham khảo: 249.000đ
Sữa Dielac Grow của Vinamilk (Nguồn: vinamilk.com.vn)
Sữa Nestle NAN Kid 4
Nestlé NAN Kid 4 cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như ARA, DHA, Vitamin D, Canxi giúp trẻ phát triển về thể chất, trí tuệ một cách toàn diện, để trẻ có thể phát huy tối đa các tiềm năng trong tương lai. Sữa cũng bổ sung hơn 140 triệu Probiotics – vi sinh vật có lợi cho đường ruột giúp trẻ tăng miễn dịch, tiêu hóa tốt từ đó phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Giá tham khảo: 370.000đ
Sữa Grow 3-4
Sữa Abbott Grow 3 và 4 cung cấp các chất dinh dưỡng giúp trẻ có thêm nhiều năng lượng để học hỏi, khám phá thế giới xung quanh. Abbott Grow tăng cường sức đề kháng, bổ sung GOS giúp đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn (vì GOS kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi). Với hàm lượng vitamin D và bổ sung thêm nhiều canxi, Abbott Grow đáp ứng đủ cho sự phát triển nhanh của trẻ. Abbott Grow 3, 4 còn bổ sung DHA, acid alpha linolenic, taurine, acid linoleic giúp trẻ phát triển trí não và thị giác. Giá tham khảo: 254,000đ.
Sữa Nuvita Grow
Sữa bột Nutifood hỗ trợ phát triển chiều cao trẻ dưới 3 tuổi. Ở giai đoạn vàng cho sự phát triển của trẻ, việc mẹ cho trẻ uống Nuvita Grow là vô cùng cần thiết. Với hơn 10 năm thành công nhờ công thức phát triển chiều cao cho trẻ em Việt, Nutifood nay đã phát triển thêm công thức Tall Plus với hệ dưỡng chất thiết yếu, giúp trẻ phát triển chiều cao, tăng cân nặng, tăng sức đề kháng, phát triển trí não và hệ tiêu hóa. Việc cung cấp Nano Canxi giúp trẻ hấp thu hiệu quả canxi có trong sữa. Từ đó, trẻ sẽ phát triển chiều cao, có xương chắc khỏe. Nuvita Grow không chỉ bổ sung Taurin và Cholin, DHA, vitamin A, C, E, Insulin, Sắt giúp trẻ phát triển toàn diện về não bộ, chiều cao, cân nặng. Giá tham khảo: 190,000đ
Sữa Nuvita Grow cho trẻ (Nguồn: tgdd.vn)
Ở giai đoạn vàng từ 1 – 3 tuổi, mẹ cần đặc biệt lưu ý để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về não bộ, chiều cao, cân nặng cũng như phát huy tính sáng tạo, ham học hỏi. Vì thế, việc lựa chọn đúng loại sữa tốt cho bé, cho nhu cầu của riêng bé là điều rất quan trọng. Với rất nhiều các loại sữa có trên thị trường hiện nay, bài viết đã cung cấp những thông tin về các loại sữa giàu DHA, Canxi và các dưỡng chất tốt cho não bộ đang được hàng triệu bà mẹ ưa chuộng.