1. Viêm dây chằng khớp háng là bệnh gì?
Viêm dây chằng ở khớp háng là tình trạng viêm, tấy, đau và sưng dây chằng khớp háng. Bệnh do chấn thương hoặc căng dây chằng, vận động mạnh có thể gây viêm dây chằng khu vực khớp háng gây khó khăn cho việc di chuyển, ngồi hoặc đứng lâu.
Hình ảnh bệnh viêm dây chằng ở khớp háng (Nguồn: michirospecialists.com)
1.1. Nguyên nhân đau dây chằng khớp háng
Đau dây chằng khớp háng là một bệnh lý phổ biến gặp ở nhiều lứa tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó gồm các nguyên nhân phổ biến như do viêm dây chằng. Hiểu về nguyên nhân bệnh thoái hóa khớp háng dẫn đến nhiễm trùng khu vực khớp háng khiến viêm dây chằng sẽ giúp tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.
Ngoài ra, người bệnh có thể do bong gân phía hông do va chạm mạnh khiến dây chằng kéo giãn, rách gây đau nhức cục bộ. Một nguyên nhân đau dây chằng khớp háng khác có thể kể đến là do viêm màng hoạt dịch bôi trơn giữa xương khớp háng và các dây chằng. Khi đó màng hoạt dịch bị viêm khiến xương và các dây chằng khớp háng bị ảnh hưởng gây đau nhức và nguy cơ viêm cao.
1.2. Triệu chứng của bệnh viêm dây chằng khớp háng
Một số triệu chứng phổ biến của bệnh viêm dây chằng khớp háng có thể kể đến như:
- Khu vực khớp háng đau từ từ và ngày càng tăng dần, cơn đau diễn ra nhanh chóng sau đó biến mất
- Xuất hiện khi leo cầu thang hoặc đi bộ dài khiến khớp háng đau.
- Các cơn đau khớp háng ngày càng tiến triển kéo dài, nặng hơn và dai dẳng hơn, tần suất thường xuyên hơn.
- Đau ở háng, vùng trên háng, mông, đùi, đầu gối, háng chặt và cứng.
- Khó khăn khi mặc quần, đi đứng không vững, tập tễnh, mệt khi di chuyển.
- Cơn đau kèm theo đau thắt lưng, ngại di chuyển, ngại làm việc và hoạt động.
- Ngoài ra, bệnh ảnh hưởng đến phần vai khiến người bệnh cử động vai khó khăn, đau nhức.
- Biến chứng nhiễm trùng tai mũi họng, đường tiêu hóa, sốt.
2. Cách điều trị viêm dây chằng ở khớp háng
2.1. Điều trị không dùng thuốc
Bệnh viêm dây chằng khớp háng có thể điều trị không cần dùng thuốc bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt cho người bệnh. Hạn chế các việc gây tổn thương cho khớp háng như lao động nặng, đi bộ đường dài hay leo trèo cầu thang. Ngoài ra, nếu bạn có mức cân nặng cao nên giảm cân để hạn chế sức nặng cơ thể gây ảnh hưởng đến phần khớp háng. Đồng thời cũng tăng khả năng phục hồi nhanh hơn.
Thường xuyên tập luyện các môn thể thao nhẹ nhàng như để tránh cứng khớp như Yoga, bơi lội, đi bộ nhẹ nhàng. Một phương pháp điều trị không dùng thuốc được nhiều người lựa chọn là chườm nóng, bấm huyệt, châm cứu, xoa bóp… Các phương pháp vật lý trị liệu dành cho khớp háng đều an toàn và giúp mang đến tác dụng lâu dài.
2.2. Phẫu thuật
Phẫu thuật là phương pháp được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ để chữa viêm dây chằng ở khớp háng. Đây là phương pháp giúp đảm bảo khả năng di chuyển của người bệnh, hạn chế nguy cơ tàn phế, tuy nhiên thường hay để lại các biến chứng vì thế cần được thực hiện sau khi đã xét nghiệm chuyên sâu.
2.3. Tham gia các buổi tập vật lý trị liệu
Các buổi vật lý trị liệu giúp luyện tập cho dây chằng khớp hàng khỏe mạnh, linh hoạt, hạn chế các tác động xấu không mong muốn. Tham gia một buổi trị liệu viêm khớp háng tại IREC Clinic để xem sự thay đổi của sức khỏe xương khớp nói chung và khớp háng nói riêng.
Các biện pháp phẫu thuật chữa viêm dây chằng ở khớp háng (Nguồn: hellobacsi.com)
Hy vọng những chia sẻ về bệnh viêm dây chằng khớp háng trên hữu ích với bạn. Nếu có các triệu chứng, hãy thực hiện khám xương khớp toàn diện, chuyên sâu giúp phát hiện kịp thời tình trạng bất ổn của sức khỏe.