Mai thai là một quá trình thiêng liêng và đầy bỡ ngỡ của người mẹ, nhất là những bà mẹ lần đầu mang thai. Ở giai đoạn bắt đầu thai nhi 5 tuần tuổi, mẹ đã có thể cảm nhận rất nhiều sự thay đổi của cơ thể. Vậy ở thời điểm này, thai nhi đã có tim thai chưa? Cha mẹ có nên đi siêu âm không? Và cách chăm sóc thai kỳ đúng đắn? Hãy cùng theo dõi bài viết sau để biết câu trả lời.
1. Tư vấn thai nhi 5 tuần đã xuất hiện tim thai chưa?
Ở giai đoạn 5 tuần tuổi, thai nhi lúc này thực chất chỉ là một túi phôi có đường kính từ 5-6mm, mà mắt thường cũng có thể nhìn thấy được. Lúc này, mới chỉ có ống dẫn hình thành từ mẹ tới bé, tim thai vẫn còn ở dạng sơ khai. Phải đợi một thời gian nữa, tim và van tim mới có thể bắt đầu hoạt động.
Tuy nhiên, cha mẹ yên tâm vì không phải đợi lâu, trung bình đến khoảng tuần thứ 12 là thai nhi đã phát triển gần như hoàn toàn, nhất là tim thai có thể bơm được lượng máu khoảng 12l/ngày. Vậy thì thai 5 tuần có nên đi siêu âm?
Tất nhiên là có, mặc dù không nghe được tim thai, nhưng phôi thai đã thành hình khá rõ ràng, cha mẹ có thể quan sát trên màn hình cũng như lắng nghe sự tư vấn, kiểm tra khác từ bác sĩ.
Hình ảnh siêu âm thai nhi 5 tuần tuổi đã xuất hiện ống dẫn và tim sơ khai (Nguồn: eva.vn)
2. Thai 5 tuần tuổi kích thước bao nhiêu
Như vừa được nêu, kích thước của thai nhi khi này chỉ khoảng 5-6mm tương đương với hạt đậu tương, cân nặng cũng chưa tới 1 gam nên rất khó để xác định chính xác các hệ cơ quan đang dần phát triển.
Cụ thể là, lúc này phôi thai vẫn bap gồm rất nhiều mô và tế bào gốc sẽ phân hóa thành các ống thần kinh chạy dọc cơ thể lên đến não bộ, phần phình to ở trước sẽ phát triển thành tim sau khoảng vài ba tuần nữa là có thể đo được nhịp đập. Cha mẹ không cần phải lo lắng việc thai 5 tuần có tim thai chưa và các cơ quan của bé đang phát triển như thế nào.
Ở tuần thứ 5, cha mẹ đã có thể theo dõi những hình ảnh đầu tiên của bé (Nguồn: vicare.vn)
3. Thai nhi 5 tuần tuổi đã vào tử cung chưa?
Ngoài tim thai của con, đây cũng là vấn đề mà nhiều cha mẹ quan tâm, lo lắng ở tuần thứ tư, thứ năm của thai kỳ. Bởi lẽ, mặc dù đã có các dấu hiệu mang thai từ những tuần đầu tiên rất rõ ràng và kiểm tra bằng que thử nhưng không thể chắc chắn việc thai đã vào tử cung và vị trí hợp tử làm tổ là ở đâu.
Thực tế, ở tuần thứ 5 việc di chuyển vào tử cung và làm tổ đã có thể được hoàn tất, tùy vào một số người với thể trạng và cơ địa khác nhau. Quá trình phôi thai làm tổ trong tử cung bình thường mất khoảng 7-10 ngày, trong khi ở một số phụ nữ phải đến 13-15 ngày mới có thể hoàn tất. Vì vậy, cách tốt nhất là tìm tới các cơ sở y tế và bệnh viện để được các bác sĩ siêu âm, kiểm tra và giải đáp một cách chi tiết, cụ thể nhất.
4. Có thai 5 tuần nên ăn gì
4.1 Bánh mì hoặc ngũ cốc nguyên cám
Ở những tuần đầu của thai kỳ, mẹ vẫn cần bổ sung một lượng tinh bột và protein tương đối để đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể cũng như sự phát triển từ bé. Các loại ngũ cốc nguyên cám chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, Vitamin nhóm B, E và rất nhiều khoáng chất thiết yếu khác. Sử dụng ngũ cốc nguyên cám sẽ giúp ngăn ngừa khuyết tật ở thai nhi, đồng thời giúp bé và mẹ phát triển khỏe mạnh.
Ngũ cốc nguyên cám giúp ngăn ngừa khuyết tật ở thai nhi (Nguồn: vngiving.com)
4.2 Yến mạch
Trong thành phần của yến mạch có chứa các chất chống oxy hóa và kích thích ăn ngon cho mẹ bầu. Bột yến mạch còn có khả năng cân bằng giữa chất béo và chất xơ từ đó tạo ra một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, hạt yến mạch cũng là một trong những loại thực phẩm chữa táo bón ở phụ nữ mang thai tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
Hạt yến mạch giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ và thai nhi 5 tuần tuổi (Nguồn: baomoi.com)
4.3 Bánh mì đen và các loại bánh làm từ bột gạo
Bánh mì đen được làm từ bột ngũ cốc hoặc lúa mạch, có nguồn gốc từ Phương Tây giàu chất xơ và hạn chế nguy cơ tiểu đường. Từ lâu, các bà mẹ trên thế giới đều ưa thích loại bánh này vì có lượng chất xơ cao hơn 4 lần so với bánh mì trắng đồng thời chứa nhiều axit Folic, Sắt… những dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ. Ngoài ra, các loại bánh làm từ bột gạo khác cũng được khuyên dùng bởi chứa nhiều chất xơ, Vitamin và khoáng chất.
Bánh mì đen giàu chất xơ và hạn chế nguy cơ tiểu đường (Nguồn: cpcs.vn)
4.4 Các loại hạt
Từ lâu, các loại hạt sấy khô giàu dinh dưỡng như hạt đậu, hạt óc chó, hạt mắc ca, hạt chia… đều được các mẹ bầu truyền tai nhau sử dụng bởi chúng chứa nhiều Axit Folic, Omega, Vitamin… và khoáng chất thiết yếu cho cả bé và mẹ luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa những dị tật bẩm sinh từ khi thai nhi 5 tuần tuổi. Theo đó, sữa hạt óc chó thơm ngon, bổ dưỡng là một trong những dòng sản phẩm được rất nhiều bà mẹ tin dùng và ưa chuộng.
4.5 Trái cây sấy khô
Ngoài các loại hạt, trái cây sấy khô đóng hộp cao cấp cũng là sự lựa chọn tuyệt vời cho các bữa ăn nhẹ trong ngày của bà bầu. Trong trái cây sấy chứa rất nhiều chất xơ, Vitamin, chất khoáng và đặc biệt là Sắt cho nhu cầu tái tạo máu. Những loại hoa quả chứa Sắt phổ biến là dâu tây, chuối, dưa hấu, nho… đặc biệt trái cây sấy đóng hộp rất tiện lợi, có thể tự làm tại nhà.
4.6 Các loại rau củ nhiều chất xơ
Khi thai nhi 5 tuần tuổi, mẹ bắt đầu cần bổ sung nhiều hơn các chất dinh dưỡng để phục phụ nhu cầu của cả mẹ và bé, việc nạp một lượng lớn thức ăn và thay đổi Hormone rất dễ dẫn đến chứng táo bón. Vậy nên trong suốt thai kỳ, mẹ cần bổ sung các loại rau củ quả tươi, giàu chất xơ để ổn định đường tiêu hóa và luôn khỏe mạnh.
4.7 Các loại đậu
Trong Đông y, đậu đen và các loại đậu khác có vị ngọt, tính bình, giàu giá trị dinh dưỡng. Cụ thể là trong đậu đen chứa rất nhiều Protein, Canxi, Kẽm, Sắt, Vitamin nhóm B… chè đậu đen có tác dụng dưỡng thai rất tốt. Đậu xanh chứa nhiều chất xơ, giảm mỡ máu và ổn định huyết áp. Đậu đỏ chứa chất chống oxy hóa, Vitamin, Sắt… là thực phẩm được sử dụng trong các cách an toàn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi trong thời kỳ mang thai.
Có thai 5 tuần nên ăn gì? Các loại hạt đậu giàu dinh dưỡng (Nguồn: zmones.lt)
4.8 Thịt nạc
Thịt nạc chứa nhiều Lean protein, một loại protein chứa rất ít chất béo, Cholesterol và có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ có thai. Hằng ngày, mẹ bầu có thể bổ sung trong khẩu phần ăn của mình các loại thịt tươi, giàu dinh dưỡng như thịt heo, thịt bò…để bổ sung đạm, khoáng chất thiết yếu.
4.9 Phi lê cá, các loại cá béo
Trong các loại cá béo như cá mòi, cá chép, cá hồi… chứa rất nhiều Omega – thành phần quan trọng cho sự hình thành não bộ và thị giác của thai nhi, đặc biệt ở những giai đoạn đầu khi thai nhi 5 tuần tuổi. Ăn các loại cá Phi lê, cá béo mỗi ngày giúp giảm nguy cơ sinh non, trầm cảm sau sinh và cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào.
Món ngon chế biến từ cá phi lê cho mẹ bầu tẩm bổ (Nguồn: baomoi.com)
4.10 Trứng
Các loại trứng gia cầm như trứng gà, vịt, đặc biệt là trứng ngỗng được truyền tai rằng rất tốt cho phụ nữ mang thai. Trứng chứa rất nhiều dưỡng chất, đặc biệt là Vitamin A, D, B, Sắt, axit Folic… có lợi cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Ngoài ra, trứng còn rất giàu Choline, Omega giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh và phát triển não bộ ở trẻ nhỏ.
5. Thai 5 tuần có nên đi siêu âm
Đâu là thời điểm phù hợp nhất để bắt đầu siêu âm? Kể từ tuần thứ 4, 5 trở đi cha mẹ đã có thể đến bệnh viện siêu âm và kiểm tra tình trạng thai nhi. Tuy nhiên, như đã giới thiệu, lúc này phôi thai mới vừa kịp làm tổ, kích thước còn rất nhỏ và khó để quan sát.
Với công nghệ y học hiện đại, cha mẹ vẫn có thể nhìn thấy hình ảnh của thai nhi nhưng chưa thực sự rõ ràng. Để theo dõi được tim thai và các vị trí chính xác, từ tuần thứ 8, 10 trở đi, cha mẹ có thể quay lại, đồng thời có thể lắng nghe sự tư vấn kỹ hơn từ phía bác sĩ. Tham khảo lịch khám thai chuẩn y tế giúp mẹ bầu theo dõi sat sao sức khỏe bé yêu và bản thân mình, cho thai kỳ khỏe mạnh.
Từ tuần thứ 10 trở đi có thể nhìn thấy hình ảnh bé rõ ràng hơn (Nguồn: baomoi.com)
6. Khám thai tại bệnh viện Vinmec uy tín, tận tâm và chính xác
Không chỉ ở giai đoạn đầu, trong suốt thai kỳ ngoài chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc cha mẹ cần định kỳ tới các cơ sở y tế như bệnh viện để thăm khám, theo dõi tình hình sức khỏe của cả bé và mẹ, cuối cùng là chuẩn bị cho sự ra đời của con.
Vì thế, cha mẹ cần lựa chọn những bệnh viên, cơ sở y tế an toàn và chuyên môn cao. Hiện nay, ở Hà Nội và các thành phố lớn, cha mẹ có thể tiếp cận với các gói dịch vụ thai sản trọn gói của Vinmec với dịch vụ chu đáo, chất lượng, việc theo dõi, thăm khám và sinh con trực tiếp tại bệnh viện bởi đội ngũ giáo sư, y bác sĩ đầu ngành, chuyên môn cao và công nghệ y khoa hiện đại.
Dịch vụ thai sản trọn gói tuyệt vời tại Vinmec (Nguồn: vinmec.com)
Trên đây là những lời khuyên hữu ích cho các cặp cha mẹ về kiến thức dinh dưỡng, kinh nghiệm trong giai đoạn thai nhi 5 tuần tuổi. Bên cạnh đó, để tạo một tâm lý thoải mái, bổ sung thêm kiến thức các mẹ nên tìm đọc 15 cuốn sách hữu ích về thai giáo cho mẹ bầu mới nhất để có thể chuẩn bị tốt nhất cho sự đời của bé yêu trong thời gian tới nhé.