Có Nên Bổ Sung DHA Cho Trẻ Sơ Sinh?

14582

Bé gái nhà em bây giờ đang được 3 tháng, nặng 5,9kg và cao 59 cm. Theo như em được biết thì chiều cao và cân nặng này là phát triển bình thường. Nhưng em có thấy mọi người nói từ 4 tuần tuổi là có thể cho con uống bổ sung viên DHA Bio Island rồi. Vì não bộ của bé sẽ hoàn thiện trước năm 2 tuổi. Vậy cho em hỏi bé nhà e có nên bổ sung DHA không và bổ sung DHA bao nhiêu là đủ? Em cảm ơn!

Chào bạn!

Trước hết cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Chiaki.vn.

DHA là tên viết tắt của Docosahexaenoic Acid (là axit béo không no mạch dài có 22 carbon và 6 nối đôi), là thành phần chính tạo nên não bộ của con người (chiếm khoảng 15 – 20%) và chiếm 50 – 60% cấu tạo võng mạc của mắt. Với trẻ em, DHA giúp đảm bảo phản ứng dẫn truyền thần kinh, khiến thị lực và trí óc nhanh nhạy, tăng chỉ số trí tuệ, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ khi học tập.

Giai đoạn đầu đời từ 1 – 8 tuổi là thời kỳ đặc biệt quan trọng cho sự phát triển và hoàn thiện trí não của trẻ. Các nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh ảnh hưởng tích cực của DHA trong giai đoạn phát triển then chốt này: khả năng xử lý vấn đề tốt hơn ở 9 tháng tuổi, tăng 7 điểm chỉ số phát triển trí tuệ ở 18 tháng tuổi, hệ hô hấp khỏe mạnh hơn khi trẻ được 3 tuổi, tăng 6 điểm IQ ngôn ngữ cho trẻ 4 tuổi và tăng 8,3 điểm chỉ số IQ ở trẻ 8 – 9 tuổi.

Bởi vậy, ngay từ khi còn trong giai đoạn bào thai và những năm đầu đời, trẻ cần phải được bổ sung DHA đầy đủ để phát triển trí não, thị giác và sức khỏe tổng thể suốt cuộc đời.

DHA cần cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ?

Với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi cách tốt nhất để bổ sung DHA là cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, nhằm bảo đảm cung cấp đủ hàm lượng DHA cho bé. Trong sữa mẹ đã bao gồm DHA. Hàm lượng DHA cần thiết trong giai đoạn sơ sinh là khoảng 0.32% trong tổng axit béo, tương ứng 17 mg cho 100 kcal là tối ưu. Theo khuyến nghị của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO), các bà mẹ mang thai và cho con bú cần bổ sung tối thiểu 200 mg DHA mỗi ngày để cung cấp đủ nhu cầu của trẻ.

Với trường hợp bé không được bú mẹ hoặc mẹ không đủ sữa cho bé thì cần bổ sung hàm lượng DHA bị thiếu hụt qua các loại sữa công thức chứa DHA.

Mỗi giai đoạn phát triển của trẻ đòi hỏi cung cấp một lượng DHA thích hợp. Theo khuyến nghị của Viện Y khoa Hoa Kỳ, trẻ từ 1 đến 8 tuổi cần 70 – 100 mg DHA/ngày. Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi, hàm lượng DHA 17 mg trên 100 kcal từ thực phẩm bổ sung là tối ưu. 

DHA có nhiều trong các loại cá biển (cá hồi, cá ngừ, cá trích…), lòng đỏ trứng, chế phẩm từ sữa… Tuy nhiên, để có được 100mg DHA tương đương với 4 quả trứng hoặc 7 miếng đùi gà rán, hay 30 – 40g cá mỗi bữa ăn, hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu nên không thể hấp thụ lượng thức ăn lớn như vậy trong một ngày. Do đó, các mẹ nên bổ sung DHA cho trẻ từ thực phẩm hỗ trợ, ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như dầu cá hồi, dầu ô liu để đảm bảo đủ cả chất và lượng cho nhu cầu của trẻ.

Dầu cá Dha Bio Island cho bé được biết là viên uống bổ sung DHA cho trẻ từ 1 tháng tuổi trở lên. Bio Island dha úc được bào chế dưới dạng viên nang mềm nhỏ, không mùi vị rất dễ uống và tránh được hiện tượng nôn trớ khi sử dụng, bổ sung DHA cho bé một cách dễ dàng hơn. 

Bổ sung DHA cho trẻ bằng sản phẩm Bio Island DHA

Để biết thêm về sản phẩm, vui lòng xem thêm thông tin tại website: www.chiaki.vn hoặc gọi điện tới hotline 1800.2063 để được tư vấn miễn phí về sản phẩm cũng như chế độ dinh dưỡng cho bé.