3 tháng giữa là thời điểm thai nhi có những sự phát triển rõ ràng hơn và cần được chăm sóc cẩn thận. Ngoài việc thường xuyên đi khám thai ở bệnh viện để biết con có đang phát triển tốt thì bạn có thể tự theo dõi những dấu hiệu thai khỏe 3 tháng giữa sẽ được hướng dẫn trong bài viết sau đây.
1. Những dấu hiệu thai khỏe 3 tháng giữa
1.1 Mẹ bị ốm nghén
Tình trạng ốm nghén diễn ra thường xuyên vào những tháng đầu của thai kỳ và đồng thời cũng là thời điểm rất dễ sảy thai nên bạn hãy cẩn thận trong giai đoạn này. Đây được coi là dấu hiệu em bé phát triển bình thường trong bụng với các triệu chứng như buồn nôn, sợ ăn, thèm món ăn nào đó, đau lưng, tức ngực… Tùy người mà sẽ bị thai nghén theo kiểu khác nhau nhưng nếu bạn thấy không có hoặc mất hẳn các dấu hiệu này thì nên đi khám bác sĩ.
Dấu hiệu thai khỏe 3 tháng giữa bạn có thể tự nhận biết (Nguồn: twgram.me)
1.2 Thai nhi đạp nhiều
Bạn có thể dễ dàng nhận thấy được các chuyển động của bé từ tuần thứ 18 với các cú xoay, đạp và đặc biệt thai nhi tầm tháng thứ 6 còn phản ứng được với các âm thanh từ bên ngoài. Theo kinh nghiệm mang thai 3 tháng giữa, để theo dõi được bé có phát triển khỏe mạnh hay không thì mẹ bầu có thể tìm hiểu về số lần cử động thai. Những hành động thông thường của bé mà bạn có thể đếm tới 10 lần trong 2 tiếng là rướn người, cuộn, đá, quay tròn và thọc mạnh. Những cử động này sẽ giảm bớt dần đi khi sang tháng thứ 9 nhưng nếu bạn không thấy trong những tháng đầu thì đó là dấu hiệu không bình thường.
1.3 Mẹ thường xuyên đi tiểu
Một trong những dấu hiệu thai khỏe 3 tháng giữa mà bạn sẽ bắt gặp là thường xuyên có nhu cầu đi tiểu. Do bé phát triển nên tử cung của bạn sẽ giãn ra nhiều, từ đó bàng quang bị chèn ép và bạn sẽ muốn đi vệ sinh nhiều hơn. Thói quen này sẽ diễn ra liên tục trong thời gian mang thai, đặc biệt vào những tháng cuối.
1.4 Mẹ tăng cân đều
Mức tăng cân lý tưởng nhất dành cho các mẹ bầu ba tháng đầu là tăng 1kg, ba tháng giữa tăng 5kg và những tháng cuối là lên 6kg. Tuy nhiều mẹ bầu bị nghén nên cân giảm hay giữ nguyên nhưng đa số trung bình vẫn tăng lên từ 0,9 – 1,8kg. Nếu bạn thấy mỗi tuần đều tăng lên khoảng 0,3kg – 0,5kg vào 3 tháng giữa và cuối kỳ thì là dấu hiệu em bé phát triển khỏe mạnh bình thường. Bạn hãy tham khảo các thực đơn món ăn với đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu và làm theo tư vấn về chế độ dinh dưỡng của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo vấn đề cung cấp các dưỡng chất cho thai nhi đầy đủ và mẹ tăng cân hợp lý nhé!
Tăng cân là dấu hiệu bình thường khi mang thai (Nguồn: dinhduongbabau.net)
1.5 Cơ thể mẹ có cảm giác đau nhẹ
Sức khỏe 3 tháng giữa thai kỳ sẽ thay đổi nhiều, mẹ sẽ cảm thấy nặng nề, di chuyển khó khăn, hay mệt mỏi do bé lúc này đã phát triển khá lớn. Do trọng lượng tăng lên nên bạn cũng sẽ thường xuyên bắt gặp những hiện tượng đau lưng, mỏi người. Vào thời điểm này, bạn có thể đăng ký các khóa học yoga nhẹ nhàng hay đặt mua các máy massage toàn thân dành cho mẹ bầu. Tuy nhiên nếu những dấu hiệu này diễn ra quá mức hay liên tục thì bạn hãy chủ động đi khám bác sĩ ngay để nhận được sự trợ giúp.
Tập yoga hoặc vận động nhẹ nhàng để giảm bớt các cơn đau nhức (Nguồn: kenhphunu.com)
1.6 Ngực căng đau
Dấu hiệu thai nhi khỏe mạnh trong 3 tháng giữa chắc chắn sẽ không thể thiếu ngực bị căng sưng, tức đau. Nó cho thấy cơ thể bạn đang tạo ra sữa để chuẩn bị những giai đoạn đầu tiên cho con bú.
1.7 Nhịp tim của thai nhi dao động trong khoảng 110 đến 160 nhịp/ phút
Để biết được tình trạng sức khỏe và chính xác nhịp tim bé dao động trong khoảng bao nhiêu thì bạn nên đi khám trực tiếp theo lịch và chỉ định của bác sĩ. Mẹ bầu cũng có thể sờ vào bụng mình để cảm nhận được nhịp tim của bé, với phương pháp này bạn có thể định hình được thai nhi có phát triển bình thường hay không.
Thường xuyên kiểm tra nhịp tim của thai nhi có ổn định hay không (Nguồn: conlatatca.vn)
1.8 Nồng độ đường huyết của cơ thể mẹ bình thường
Khi mang thai, căn bệnh nguy hiểm mà nhiều mẹ bầu mắc phải là bệnh tiểu đường dẫn đến những biến chứng đáng lo. Nguyên nhân căn bệnh này là trong thời gian có bầu, nhu cầu được cung cấp năng lượng cao nên cơ thể bạn cũng cần được bổ sung lượng đường cao. Bên cạnh đó, nội tiết tố cũng tăng cao để bé phát triển, từ đó gây ra những ảnh hưởng xấu. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu có những dấu hiệu như hay khát nước, đi đái nhiều lần, vùng kín nhiễm nấm… Nếu mắc phải bệnh này, trẻ dễ bị ảnh hưởng đến não bộ, hạ canxi máu, đa hồng cầu… còn nếu xét nghiệm nồng độ bình thường thì thai nhi vẫn phát triển khỏe mạnh.
2. Mẹ nên đi khám thai ở đâu yên tâm nhất
Ngoài những dấu hiệu thai khỏe 3 tháng giữa, để theo dõi được chính xác tình trạng sức khỏe của hai mẹ con thì bạn nên thường xuyên đi khám tại những bệnh viện uy tín. Một trong các chương trình được rất nhiều mẹ bầu đánh giá tốt hiện nay là gói theo dõi thai sản tuần 27 dành cho thai đơn và cả thai đôi của bệnh viện Vinmec. Vinmec từ lâu đã là chuỗi bệnh viện theo tiêu chuẩn quốc tế cấp cao với rất nhiều các trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp. Khi đặt mua gói này tại Useful, bạn có thể chọn lựa hình thức trả một lần là 41.100.000đ hoặc trả góp theo tháng chỉ từ 3.425.000đ/tháng vô cùng tiện lợi.
Khám thai ở Vinmec được tư vấn chi tiết và hưởng dịch vụ trọn gói (Nguồn: blog.useful.vn)
Ngoài ra, tại đây còn cung cấp rất nhiều các gói thai sản theo các tuần quan trọng của thai kỳ tại Vinmec cùng gói chăm sóc massage cho mẹ bầu với giá cả hợp lý. Hy vọng với những chia sẻ trên đây, bố mẹ có thể chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe mẹ và bé!