Trước kia rất ít khi người ta quan tâm đến tác dụng của hạt bưởi và thường bỏ nó đi. Tuy nhiên, hạt bưởi lại có những công dụng chữa bệnh cực kỳ bất ngờ, sẽ cực kỳ lãng phí nếu bạn không giữ lại. Cùng tìm hiểu tác dụng của hạt bưởi qua bài viết dưới đây của Blog Useful nhé.
1. Tác dụng của hạt bưởi với sức khỏe
1.1. Giảm béo hiệu quả
Tác dụng của hạt bưởi cũng tương tự như múi và vỏ bưởi ở chỗ đều có thể giúp bạn giảm béo, chỉ khác cách sử dụng mà thôi. Trong hạt bưởi có chất pectin giống như vỏ bưởi, giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu cực kỳ an toàn. Vì vậy, nếu bạn đang muốn giảm cân thì hãy sử dụng triệt để tác dụng này của hạt bưởi nhé. Sau khi điều chế lấy hỗn hợp pectin từ hạt bưởi, bạn hãy uống 20ml trước bữa ăn, mỗi ngày 3 lần để giúp quá trình giảm cân nhanh chóng có kết quả. Hãy kết hợp với thực đơn món ăn từ bưởi giúp giảm cân đốt cháy mỡ bụng cùng chế độ ăn lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Không nên bỏ hạt bưởi và kết hợp với các món ăn ngon từ bưởi (Nguồn: myboysclub.co.uk)
1.2. Chống lại tiểu đường, ổn định đường huyết
Không chỉ có tác dụng giảm cân, chất pectin trong hạt bưởi có thể chữa được bệnh tiểu đường. Nếu mỗi ngày 3 lần, mỗi lần bạn uống 50ml pectin trước bữa ăn 10 phút thì sau một thời gian đường huyết của bạn sẽ trở lại mức bình thường. Ngoài ra, muốn biết hạt bưởi có tác dụng gì nữa thì bạn hãy tiếp tục theo dõi phần tiếp theo nhé.
1.3. Ngăn ngừa táo bón
Ai cũng biết bưởi là loại trái cây bổ dưỡng có thể cung cấp lượng lớn chất xơ cho cơ thể. Tuy nhiên, mọi người chỉ ăn cùi và múi bưởi thôi chứ ít người biết trong hạt bưởi cũng có thành phần có tác dụng tương tự. Hạt bưởi có thể cải thiện tình trạng táo bón và ngăn ngừa các bệnh về đường ruột như tiêu chảy, viêm ruột non,… cực kỳ hiệu quả.
1.4. Hạ cholesterol bảo vệ tim mạch
Trong hạt bưởi có một lượng tinh dầu rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Loại tinh dầu bưởi chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên này giúp giảm đáng kể lượng cholesterol xấu trong máu. Nhờ vậy có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim cực kỳ hiệu quả.
Tác dụng của hạt bưởi có khả năng hạ cholesterol bảo vệ tim mạch (Nguồn: tinhbotnghetuoi.vn)
1.5. Giúp đẹp tóc
Nếu bạn dùng tinh dầu chiết xuất từ hạt bưởi như các loại kem ủ tóc thì mái tóc của bạn sẽ có mùi thơm rất tự nhiên và có độ óng mượt đặc biệt. Ngoài ra, tinh dầu này còn có thể loại bỏ gàu và nấm ngứa cực thần kỳ nữa đấy. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu bưởi giúp tóc nhanh dài giảm khô ngứa gãy rụng vừa đơn giản lại hiệu quả, tiết kiệm rất nhiều chi phí so với các phương pháp khác.
1.6. Chống lão hóa
Tác dụng của hạt bưởi còn được công nhận là giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Nếu bạn dùng tinh dầu hạt bưởi thì quá trình lão hóa sẽ bị ngăn chặn. Chính nhờ khả năng chống oxy cực kỳ mạnh mẽ, tinh dầu hạt bưởi chống lại sự phát triển của các gốc tự do, nhờ vậy có thể tác động và đẩy lùi các nếp nhăn cũng như các dấu hiệu lão hóa khác.
1.7. Chữa nhiều bệnh
Chất pectin có trong hạt bưởi có khả năng chữa được nhiều bệnh như một vị thuốc quý. Các bệnh như đau dạ dày, đau bụng, tiểu đường,… đều có thể được đẩy lùi nhờ loại chất này. Các bạn có thể sử dụng hạt bưởi sau bữa ăn mỗi ngày và mua máy đo đường huyết chuẩn xác để nhận thấy sự cải thiện rõ rệt nhé.
Công dụng của hạt bưởi chữa được rất nhiều bệnh (Nguồn: benhviemdaday.ne)
2. Hạt bưởi chữa bệnh gì?
2.1. Chữa bệnh tiểu đường loại 2
Nếu bạn muốn biết hạt bưởi chữa bệnh gì thì đừng bỏ qua thông tin sau đây nhé. Theo các nghiên cứu thì chất pectin trong hạt bưởi ngoài công dụng giúp giảm mỡ thừa thì còn giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường tuýp 2 cực hiệu quả đấy. Người bệnh có thể uống chất pectin đã được điều chế hằng ngày, trước các bữa ăn 10 phút thì lượng đường huyết sẽ nhanh chóng được ổn định.
2.2. Hạt bưởi giúp giảm cân
Để giảm cân, bạn hãy uống 50ml pectin sau bữa ăn 60 phút, mỗi ngày 2 lần để có kết quả tốt nhất. Khi tình trạng mỡ thừa, mỡ trong máu trở lại bình thường thì không cần tiếp tục uống nữa.
2.3. Chữa các bệnh tim mạch, mỡ trong máu
Tình trạng rối loạn lipid máu, táo bón, bệnh tim mạch hoàn toàn có thể được cải thiện nhờ việc uống pectin chiết xuất từ hạt bưởi kết hợp với các loại thuốc hỗ trợ tim mạch an toàn, hiệu quả.
Dùng bưởi để cải thiện tình hình sức khỏe tim mạch (Nguồn: draxe.com)
2.4. Giúp cầm máu, giảm các triệu chứng chảy máu ngoài
Nếu bị chảy máu cam, chảy máu chân răng hoặc tình trạng rong kinh thì bạn hãy uống 60ml chiết xuất pectin chia làm 3 lần trong 1 tiếng. Trường hợp chảy máu cam thì bạn lấy bông tẩm pectin và nhét vào lỗ mũi, còn chảy máu chân răng thì chấm pectin vào chân răng để tăng hiệu quả.. Công dụng hạt bưởi mang lại thật kỳ diệu phải không?
Tác dụng hạt bưởi giúp cầm máu, giảm các triệu chứng chảy máu ngoài (Nguồn: dwbxi9io9o7ce.cloudfront.net)
2.5. Chữa viêm loét dạ dày hành tá tràng
Nếu gặp các vấn đề về dạ dày, tá tràng thì bạn hãy lấy chiết xuất pectin từ hạt bưởi uống sau mỗi bữa ăn. Thực hiện liên tục cho đến khi không còn bị đau nữa.
2.6. Chữa rối loạn về tiêu hóa, táo bón
Để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngoài cách ăn bưởi, bạn có thể uống 20ml pectin từ hạt bưởi để cải thiện hệ tiêu hóa của mình.
Bưởi có thể sử dụng để chữa bệnh táo bón (Nguồn: zcare.vn)
2.7. Chữa chốc lở đầu ở trẻ em
Trẻ em bị chốc lở đầu hãy trị bằng cách lấy hạt bưởi đã bóc vỏ cứng, đem đốt thành than rồi nghiền nhỏ. Dùng bột này rắc lên chỗ chốc lở mỗi ngày 2 lần, bệnh sẽ nhanh chóng được trị khỏi.
2.8. Chữa bạch hầu
Để chữa bệnh bạch hầu, bạn hãy lấy hạt bưởi phơi khô và đun nước uống hằng ngày. Kết quả sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ đấy.
2.9. Chữa ho
Bạn lấy hạt bưởi đem sắc với đường phèn rồi lấy nước uống, mỗi ngày 3 lần thì sẽ nhanh chóng giảm được các cơn ho. Kiên trì thực hiện thì sẽ có thể khỏi hẳn.
2.10. Chữa phong thấp
Bạn đem hạt bưởi nướng chát rồi đun nước, uống hằng ngày sẽ cải thiện được bệnh phong thấp. Để tăng thêm hiệu quả, người bệnh nên tắm với tinh dầu bưởi để kích thích tuần hoàn máu, giúp quá trình trị bệnh diễn ra nhanh chóng hơn.
Tác dụng hạt bưởi chữa ho rất tốt (Nguồn: thuonggiaonline.vn)
Hạt bưởi có những công dụng hết sức bất ngờ phải không nào? Tuy nhiên, nó chỉ là sản phẩm hỗ trợ điều trị một số bệnh chứ không phải thần dược. Vì vậy bạn vẫn nên thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để được chẩn đoán và điều trị đúng bệnh nhé. Bạn có thể tham khảo gói khám sức khỏe tại Vinmec với thủ tục cực đơn giản lại còn đi kèm vô số ưu đãi bất ngờ nữa đấy.