Hói đầu khiến “khổ chủ” mất tự tin trong giao tiếp và gây trở ngại cho những mối quan hệ. Có nhiều cách tri hói đầu, tuy nhiên tùy theo tình trạng tóc, nguyên nhân gây sẽ có phương thức khác nhau. Cùng Blog Adayroi khám phá 8 cách đơn giản, hiệu quả nhất có thể bạn không biết ngay sau đây.
1. Nguyên nhân dẫn tới bệnh hói đầu
Bệnh hói đầu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu nhất là do di truyền. Ngoài ra, một số tác nhân bên ngoài như dùng thuốc, stress, thiếu hụt dinh dưỡng cũng dẫn tới chứng rụng tóc hói đầu. Bên cạnh đó, tình trạng rối loạn nội tiết tố cũng là một trong những lý do dẫn tới tình trạng tóc yếu, gãy rụng đột ngột.
2. Hói trán có chữa được không?
Tình trạng tóc rụng từ hai bên trán dần thành mảng hói đến đỉnh đầu là dấu hiệu dễ nhận thấy ở nam giới. Tình trạng rụng tóc hói đầu này có thể điều trị được nếu nguyên nhân gây rụng tóc là do bệnh lý và nang tóc chưa bị hoại tử.
3. Các phương pháp chữa rụng tóc hói đầu
3.1. Sử dụng thuốc Minoxidil theo chỉ định của bác sĩ
Cách trị hói đầu nào cũng đòi hỏi sự kiên trì để cải thiện tối đa sức khỏe cho mái tóc. Trong các phương pháp chữa rụng tóc hiệu quả nhất phải kể đến thuốc Minoxidil. Đây là loại thuốc có dạng lỏng. Bạn có thể dùng thuốc này mà không cần kê đơn nhưng để đảm bảo an toàn vẫn nên dùng theo chỉ định của bác sĩ. Bạn chỉ cần nhỏ 1 – 2 giọt lên phần chân tóc, mỗi ngày 2 lần, những thành phần trong thuốc sẽ thẩm thấu và điều hòa quá trình lưu thông máu lên nang tóc giúp tóc chắc khỏe hơn.
Bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn trước khi chọn mua thuốc (Nguồn: graceskincareclinic.com)
3.2. Nhờ bác sĩ tư vấn về thuốc Finasteride
Phương pháp trị hói đầu hiệu quả nhất tiếp theo phải kể đến là thuốc Finasteride. Đây là một trong các loại thuốc kích thích mọc tóc nhanh nhất có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của DHT – một hormone khiến nang tóc tổn thương. Chính nhờ đó, Finasteride giúp nang tóc mọc trở lại nhanh hơn, chắc khỏe hơn và hạn chế bớt sự gãy rụng, khô xơ của tóc.
3.3. Cấy tóc
Đối với trường hợp người mắc chứng rụng tóc thường xuyên nhưng số tóc trên đầu vẫn nhiều và vẫn có khả năng mọc lại nên sử dụng phương pháp cấy tóc. Ngoài ra, nếu nguyên nhân gây hói đầu là do yếu tố di truyền hay do lão hóa, sau chấn thương sẽ rất khó điều trị, cấy tóc chắc chắn là biện pháp tối ưu nhất.
Cấy tóc giúp bạn nhanh chóng lấy lại được độ dày mong muốn cho mái tóc (Nguồn: kenh14.vn)
4. Một số cách trị hói đầu đơn giản, hiệu quả tại nhà
4.1. Cải thiện sức khỏe của tóc
Phương pháp trị hói đầu hiệu quả nhất không gì khác là bạn cần chăm sóc mái tóc ngay từ bên trong. Thoa tinh dầu dưỡng tóc chiết xuất tự nhiên, bổ sung vitamin, ăn uống điều độ, tập luyện thường xuyên và tạo tâm lý thoải mái sẽ giúp bạn cân bằng cơ thể hiệu quả, tăng sức đề kháng cho mái tóc.
4.2. Bổ sung chất dinh dưỡng nuôi tóc chắc khỏe
Chú ý thêm vào khẩu phần ăn gồm những thực phẩm tốt cho tóc dày, giảm gãy rụng là điều bạn nên làm ngay hôm nay. Chế độ ăn nghèo nàn chính là nguyên nhân lớn gây thiếu hụt dinh dưỡng khiến tóc khô xơ và gãy rụng. Ăn những loại quả màu đỏ vàng, bổ sung thêm rau và các loại cá nhiều chất béo giàu Omega 3, 6 sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng tóc.
Nhóm thực phẩm tốt cho tóc (Nguồn: dangcapphaidep.vn)
4.3. Uống nhiều nước
Khi cơ thể thiếu nước, da và tất cả các tế bào tóc sẽ ở trong tình trạng “khô cằn”. Chính điều này là nguyên nhân khiến tóc yếu và gãy rụng không kiểm soát. Uống nước lọc, nước tinh khiết thường xuyên ít nhất 1.5 lít nước mỗi ngày và hạn chế thức uống chứa caffeine là cách trị hói đầu hiệu quả bạn nên thử.
4.4. Giảm Stress
Những nghiên cứu chỉ ra rằng stress là một trong những nguyên nhân có thể gây chứng rụng tóc. Không giống như chứng hói đầu do di truyền, rụng tóc do stress có thể trị tận gốc bằng việc cải thiện tâm trạng và kết hợp với bộ sản phẩm phục hồi hư tổn, kích thích mọc tóc để hỗ trợ lấy lại vẻ chắc khỏe, mượt mà cho mái tóc.
4.5. Kiểm tra sức khỏe
Khám sức khỏe tổng quát định kỳ 6 tháng 1 lần tại bệnh viện uy tín không chỉ giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc mà còn đảm bảo sức khỏe toàn diện cho bản thân. Qua đó, bạn sẽ được lắng nghe những tư vấn của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng, luyện tập để cải thiện tình trạng bệnh chính xác và hiệu quả nhất.
4.6. Áp dụng các phương pháp tự nhiên
Cách trị hói đầu tại nhà tất nhiên không thể bỏ qua các bài thuốc từ thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả. Hạt cỏ cari là một trong những nguyên liệu tốt bạn có thể tận dụng để phục hồi sự phát triển của những nang tóc. Ngoài ra, nha đam cũng là “thần dược” tuyệt vời giúp cải thiện mái tóc.
4.7. Uống nước cốt hành tây
Nước cốt hành tây có khả năng cải thiện tình trạng tóc gãy rụng hiệu quả. Phương pháp này có thể trị cả chứng rụng tóc do nội tiết tố nam. Bạn chỉ cần chiết lấy nước một củ hành tây và xoa nước cốt lên da đầu khoảng 30 phút mỗi ngày và sau đó gội sạch với nước.
4.8. Massage da đầu
Massage da đầu sẽ làm tăng lưu lượng máu đến nang tóc giúp tóc mọc nhanh hơn. Bạn có thể sử dụng thêm tinh dầu dưỡng tóc để mang đến hiệu quả chăm sóc tóc tốt hơn.
Có nhiều phương pháp dân gian trị rụng tóc hiệu quả (Nguồn: baomoi.com)
Cách trị hói đầu tự nhiên hay dùng thuốc đều cần sự kiên trì. Mỗi phương pháp sẽ có những ưu nhược điểm khác nhau. Tuy nhiên, để hỗ trợ quá trình điều trị chứng rụng tóc hói đầu bạn cần chú ý bổ sung nguồn dinh dưỡng từ bên trong. Một chế độ ăn uống khoa học bao gồm thực phẩm an toàn, ngon lành, tươi mới mỗi ngày đi kèm với những bộ sản phẩm chăm sóc tóc gãy rụng, phục hồi tóc hư tổn phù hợp là điều bạn cần làm ngay hôm nay để cải thiện nhanh tình trạng tóc.