Các bé trong giai đoạn đầu đời có hệ tiêu hóa non nớt, chưa phát triển hoàn toàn vì vậy rất dễ gặp phải những rối loạn như táo bón hoặc tiêu chảy. Bài viết hôm nay, Blog Useful sẽ giới thiệu một vài mẹo vặt giúp trị dứt điểm cho bé 2 tuổi bị táo bón, xua tan đi nỗi lo của các bậc phụ huynh.
1. Nguyên nhân bé bị táo bón
Trước khi đi vào tìm hiểu những cách thức trị dứt điểm chứng táo bón ở trẻ nhỏ, chúng ta hãy cùng nhau phân tích một vài những nguyên nhân trực tiếp và gián tiếp khiến trẻ mắc phải chứng rối loạn tiêu hóa này.
Chế độ ăn uống thiếu rau và chất xơ: Không phải trẻ nhỏ nào cũng thích thú khi ăn các loại hoa quả và rau củ. Thực tế, chất xơ có trong các loại thực phẩm này giúp cho việc tiêu hóa trở lên dễ dàng hơn, chính vì vậy khi bé ăn ít hoặc không ăn rau sẽ rất dễ bị táo bón, khó tiêu.
Khẩu phần ăn thiếu chất xơ khiến bé dễ bị táo bón (Nguồn: 1zoom.ru)
Bé bị bệnh và phải sử dụng các thuốc kháng sinh gây nóng táo bón: Ngoài khả năng chống viêm của mình, kháng sinh còn có rất nhiều tác dụng phụ đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Đối với hệ tiêu hóa non nớt của các bé, sử dụng nhiều thuốc kháng sinh sẽ dẫn đến nóng trong kéo theo đó là khả năng bị táo bón cao hơn.
Bé ít vận động: Việc ít vận động không chỉ gây ra các nguy cơ về béo phì mà còn có thể khiến bé bị táo bón. Việc vận động sau khi ăn sẽ giúp hoạt động co bóp của dạ dày và ruột trở lên hiệu quả hơn, do đó tiêu hóa dễ dàng lượng thức ăn sau mỗi bữa. Tuy nhiên chỉ nên cho trẻ vận động nhẹ nhàng, không quá mạnh ngay sau bữa ăn.
Do tâm lý của trẻ bị tác động: Rất nhiều trẻ cảm thấy ngại khi đi vệ sinh vì sợ bẩn, sợ mùi hôi hoặc thậm chí bị cô giáo trách mắng khi đi gửi trẻ, nên dẫn đến tình trạng trẻ thường xuyên nhịn đi vệ sinh và dần dần dẫn đến chứng táo bón.
Bé bị tổn thương ở đường tiêu hóa: Trường hợp này chiếm tỷ lệ khoảng 5% số ca bị táo bón ở trẻ. Theo đó thì trẻ có thể gặp phải một số dị tật bẩm sinh như phình to đại tràng (bệnh Hipschsprung) và bệnh suy giáp trạng (bệnh Myxoedeme).
Bé uống các loại sữa công thức không đúng cách: Nếu thường xuyên cho trẻ uống sữa công thức giàu đạm nhưng không được bổ sung chất xơ hoặc pha sữa quá đặc cũng có thể làm trẻ bị táo bón.
Các tác động tâm lý có thể ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa của trẻ (Nguồn: mamanovata.net)
2. Táo bón ra máu ở trẻ có nguy hiểm không
Khi trẻ bị táo bón, người lớn có thể dễ dàng phát hiện bởi số lần bé đi vệ sinh không đều đặn, thường từ 2 ngày trở lên. Bé đi vệ sinh nhưng phân cứng và lổn nhổn như phân dê, vùng hậu môn bị đỏ, bé quấy khóc và thậm chí có thể đại tiện ra máu. Đại đa số trường hợp trẻ bị táo bón đều không quá nguy hiểm, tuy nhiên một số vẫn được coi là dấu hiệu của bệnh lý khác mà bé có thể mắc phải.
Có 2 dạng táo bón thường gặp là táo bón do bệnh lý và chức năng.
- Đối với bé 2 tuổi bị táo bón hay các độ tuổi khác thì có tới 95% thuộc dạng táo bón chức năng, nghĩa là rối loạn trong các chức năng tiêu hóa ở trẻ nhỏ. Trường hợp đều không nguy hiểm, tuy nhiên tùy vào thời gian và những tác động của bệnh đến trẻ cần theo dõi và chữa trị ngay, tránh để trở thành mãn tính hay gây ra những loại bệnh khác.
- Đối với trường hợp táo bón do bệnh lý, mức độ nguy hiểm sẽ cao hơn nhiều. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này ở trẻ có thể do các tổn thương trong đại tràng. Lúc này, cha mẹ cần ngay lập tức đưa trẻ đến bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời.
Tình huống khiến cha mẹ lo lắng hơn khi bé có thể đại tiện kèm theo máu, xuất hiện các thương tổn vùng hậu môn cần hết sức bình tĩnh kết hợp giữa kết quả thăm khám của bác sĩ và những lời khuyên sau đây.
Táo bón ở trẻ nhỏ có tới 95% do rối loạn chức năng (Nguồn: parents.com)
3. Mẹo chữa dứt cho bé 2 tuổi bị táo bón lâu ngày ra máu
3.1. Uống đủ nước
Ngoài sữa và thức ăn hàng ngày, phải luôn đảm bảo cho bé uống đủ nước khi đó những hoạt động tiêu hóa cũng diễn ra dễ dàng hơn. Phân của bé không bị khô, vón cục trong đại tràng dẫn đến táo bón
3.2. Ăn dặm với thành phần giàu chất xơ
Chất xơ có trong các loại hoa quả, rau củ giúp bé ổn định và cân bằng hệ vi sinh đường ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn cuối cùng tại ruột già diễn ra dễ dàng hơn. Cha mẹ nên kết hợp thường xuyên chất xơ trong khẩu phần ăn của bé, nếu bé lười ăn rau có thể tham khảo 20 cách chế biến trái cây nghiền cho bé ăn dặm hấp thụ các Vitamin hoặc chế biến với hình thù, màu sắc đẹp mắt để giúp bé ăn ngon miệng.
Bổ sung chất xơ trong khẩu phần ăn giúp bé tiêu hóa tốt hơn (Nguồn: youtube.com)
3.3. Thay đổi thành phần sữa
Sữa bột cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây nên chứng táo bón ở trẻ. Lý do là bạn có thể pha sữa không đúng cách hoặc bẩm sinh bé không thể hấp thụ một số thành phần dinh dưỡng có trong sữa, gây lên hiện tượng nóng trong, rối loạn tiêu hóa và cuối cùng là táo bón. Lúc này, cha mẹ nên chuyển sang sử dụng những loại sữa mát cho bé táo bón tiêu hóa kém có chứa nhiều chất xơ, có thể kể đến như:
Sữa Physiolac Laboratoires Gilbert – nhập khẩu từ Pháp: Thành phần sữa chiếm 65% đường lactose, 26% đường maltodextrin và 9% siro glucose. Ngoài ra, sản phẩm còn được bổ sung hệ dưỡng chất Fibrea+ với tỉ lệ 90/10 giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, hạn chế táo bón.
Sản phẩm với hệ dưỡng chất Fibrea cho bé tiêu hóa tốt hơn (Nguồn: vnapharm.com)
Dòng sản phẩm Nan – thuộc dòng sữa bột dinh dưỡng dành cho bé của hãng Nestle: Với thành phần chính là Maltodextrin, sữa rất mát sử dụng dầu thực vật cao cấp và lexitin đậu nành tăng cường số lượng lợi khuẩn trong hệ tiêu hóa của bé, cải thiện tình trạng táo bón.
Sữa bột Celia Expert của Pháp: Sản phẩm được đánh giá là dòng sữa công thức mát nhất trên thị trường, kết hợp giữa 4 yếu tố dinh dưỡng quan trọng là: Đạm thủy phân (công nghệ màng lọc tế bào); Prebiotic FOS; Canxi và DHA + ARA giúp bé tăng trưởng chiều cao, trí não đặc biệt là cải thiện hệ tiêu hóa, dễ hấp thu và chống táo bón.
Sữa Morinaga số 9 của Nhật: Sản phẩm sữa được bổ sung chất xơ, thành phần chính gồm Lactoferrin – một loại kháng thể có trong sữa non giúp tăng sức đề kháng đặc biệt là hỗ trợ hệ tiêu hóa cho trẻ nhỏ.
Sữa Meiji: Đây cũng cũng là dòng sản phẩm sữa hãng Meiji nổi tiếng của Nhật, xuất hiện trên thị trường sớm nhất từ những năm 1917 sản phẩm giúp bé tạo lên một hệ miễn dịch khỏe mạnh và khả năng hấp thu tối ưu nhờ hệ vi sinh đường ruột có lợi lấn át, chấm dứt tình trạng táo bón kéo dài ở trẻ nhỏ ngay từ những lần đầu sử dụng.
Ngoài ra, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và quan trọng nhất với bé. Mẹ nên tích cực bổ sung nước, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và vitamin hoặc sữa chua trong thực đơn hàng ngày.
Sản phẩm sữa Meiji giúp bé ăn ngon, tiêu hóa tốt (Nguồn: mayduavong.mobi)
3.4. Rửa sạch hậu môn cho bé
Sau mỗi lần bé đi vệ sinh, cha mẹ cần vệ sinh sạch sẽ hậu môn của bé, tránh để các tổn thương gây viêm nhiễm hoặc khó chịu cho trẻ.
3.5. Dùng thuốc thụt tháo hậu môn cho bé
Cha mẹ cũng có thể mua thuốc, dung dịch thụt tháo hậu môn cho bé nếu tình trạng bé 2 tuổi bị táo bón lâu ngày, tuy nhiên cần thực hiện một cách thật cẩn thận. Tốt nhất vẫn nên nhờ tới sự hỗ trợ và tư vấn của bác sĩ.
3.6. Cho bé vận động thường xuyên
Khoảng thời gian sau mỗi bữa ăn nên khuyến khích bé vận động nhẹ để kích thích hệ tiêu hóa. Hàng ngày cũng nên dành thời gian chơi đùa và tập cho bé những bài thể dục đơn giản để tăng cường sức khỏe, chống táo bón.
Vận động thường xuyên giúp bé 2 tuổi bị táo bón dễ tiêu hơn (Nguồn: babycenter.com)
3.7. Massage bụng cho bé bị táo bón
Đây là một trong những phương pháp chữa táo bón cho trẻ được rất nhiều phụ huynh áp dụng và khá hiệu quả. Bạn có thể thực hiện các thao tác nhẹ:
- Để bé ở tư thế nằm ngửa
- Thoa một ít tinh dầu massage thành phần thiên nhiên, cho làn da nhạy cảm của bé: ô liu, dầu dừa lên bụng.
- Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ 3 đến 4 phút.
- Thực hiện đều đặn vài ba lần trong ngày cho đến khi bé có thể đi tiêu bình thường.
Ngoài ra, việc massage khoa học còn có thể giúp bé ăn ngon, ngủ ngon và lưu thông mạch máu, phát triển khỏe mạnh.
Massage bụng cho bé bị táo bón thật nhẹ nhàng (Nguồn: beautymumsbabies.com)
3.8. Các dấu hiệu táo bón trở nặng, mẹ cần đưa bé đi khám kịp thời
Những phương pháp trên chỉ thực sự hiệu quả trong các trường hợp bé 2 tuổi bị táo bón theo chức năng, trong trường hợp nguyên nhân do bệnh lý hay có các triệu chứng quấy khóc, đại tiện ra máu, hậu môn sưng đỏ… cha mẹ nên ngay lập tức đưa bé đi thăm khám để có thể điều trị và chăm sóc bé đúng cách. Tốt hơn hết, trước khi bé bị táo bón, cha mẹ cần chủ động bổ sung đầy đủ nước, chất xơ từ rau củ hoặc thông qua các cách chế biến để trẻ có một hệ tiêu hóa, khả năng miễn dịch tốt nhất.
Qua những thông tin trên, chắc hẳn các bậc cha mẹ trẻ đã có thêm các kiến thức cơ bản hữu ích trong việc chăm sóc bé yêu nhà bạn. Để bé phát triển toàn diện, bạn nên tham khảo và chọn mua các loại sữa làm mát, giàu chất xơ và vitamin, đồng thời nên tậu một số mẹo nhỏ chế biến các món ăn ngon lành, trang trí bắt mắt, giàu màu sắc hoặc cho bé rèn luyện thể thao hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất nhé.